Jak pokonać rozczarowanie

Każdy doświadcza rozczarowania w życiu . Nierozczarowaniem czujesz , gdy próbuje zrobić zielone światło , ale zmienia tylko zanim tam dotrzesz , lub otworzyć lodówkę , aby pobrać sody tylko odkryć , że nie ma żadnych. Mówimy wielkim rozczarowaniem . Niepokój , frustrację i smutek , że czujesz , gdy masz serce ustawić na coś -promocja pracy lub do pewnej uczelni , na przykład - tylko , aby dowiedzieć się , że nie będzie się działo . Przezwyciężenie tych wielkich letdowns w życiu może być trudne , ale nie niemożliwe . Instrukcja
1

Daj sobie szansę na żałobę . Kiedy czujesz się rozczarowany , to dlatego, że cierpią stratę . Chociażstrata nie może byćjeden fizyczny ,emocjonalny strata jest wciąż bardzo realne . W swoim sercu i umyśle można było sobie wyobrazić , a może nawet zakochał się w cokolwiek liczyliśmy . Pielęgnować te rany na chwilę .
2

Zadawaj pytania i spróbować dowiedzieć się z tej sytuacji. Na przykład , jeśli zostały przekazane na na awans w pracy , porozmawiać z przełożonym o tym, co można było zrobić inaczej , aby zdobyć pracę.
3

Podjęcie kroków w celu zapobiegania jest podobnie rozczarowany w przyszłości. Jeśli jesteś rozczarowany w związku, znalezienie sposobów na poprawę tych stosunków , a może odejść od niego. Jeśli szukasz lepszej pracy , ale przegrała sprawę , należy rozważyć przyjmowanie niektórych klas college'u lub szczotkowanie na wywiad umiejętności .
4

Pomoc kogoś innego . Kiedy jesteśmy w dół i rozczarowany , nie jest łatwo mieć rodzaju wizji tunelu , gdzie widzimy tylko nasz ból i boli . Przez docieranie i pożyczek rękę do kogoś, kto cierpi , Twoja uwaga będzie pobierana z własnego rozczarowania , przynajmniej na jakiś czas , a to daje coś pozytywnego , aby skoncentrować się na .
5

Zrozum, że wiele razy w życiu , kiedy nie dostać coś naprawdę chcemy coś znacznie lepiej przychodzi w dół drogi . Pomyśl o czasie , kiedy poważnie rozczarowany w przeszłości , tylko później być tak zadowolony, że cokolwiek liczyliśmy nie nadejdzie . Następnie wziąć każdy dzień , jak to jest , wiedząc, że w miarę upływu czasu ,ból minie , jak również. Imperium