Jakie są oznaki, że ktoś może mieć depresję?

Depresja to poważna choroba psychiczna, która może dotknąć osoby w każdym wieku. Może powodować różne objawy, w tym:

Oznaki behawioralne:

- Utrata zainteresowania czynnościami, które kiedyś sprawiały przyjemność

- Wycofanie społeczne

- Zwiększony sen lub problemy ze snem

- Zmiany apetytu lub masy ciała

- Słaba koncentracja lub pamięć

- Niepokój lub drażliwość

- Zmęczenie lub utrata energii

- Bóle fizyczne

- Myśli i zachowania samobójcze

Oznaki emocjonalne:

- Uczucie smutku, pustki lub rozpaczy

- Niepokój lub drażliwość

- Poczucie bezwartościowości lub winy

- Beznadzieja co do przyszłości

- Brak motywacji

- Trudności w doświadczaniu radości i przyjemności

Jeśli uważasz, że Ty lub ktoś, kogo znasz, może cierpieć na depresję, ważne jest, aby zwrócić się o profesjonalną pomoc do specjalisty zdrowia psychicznego. Leczenie depresji jest skuteczne i może pomóc w wyzdrowieniu i opanowaniu objawów.