Nighttime Depresja
Nighttime depresja jest nieokreślone pojęcie , jednak nocy i snu mają bliskie relacje z depresji . Dla niektórych , depresja może się nasilić w nocy , a dla innych , może to lepiej. Według MayoClinic.com depresja dotyczy osobników w różny sposób. Depresja zaburzenia snu lub bezsenność, jestczęstym objawem depresji . Inne cechy depresji mogą obejmować poczucie winy lub beznadziejności , zmęczenie , utrata zainteresowania przyjemnych zadań , trudności z koncentracją i zachowań samobójczych .
Bezsenność
Bezsenność dotyczy trudności z zasypianiem i utrzymaniem ciągłości snu . Według artykułu z PsychologyToday.com , bezsenność może wywoływać epizody depresyjne . Imperium światła
Według badań przeprowadzonych na myszach przez zespół z Ohio State University i szczegółowy w ScienceDaily.com artykułu 2009 , narażenie na zbyt wiele światła, przerywając naturalnego cyklu światła i ciemności , w nocy może powodować objawy depresyjne .
Kliparty leczenia
leki przeciwdepresyjne i terapia poznawczo-behawioralna może pomóc złagodzić depresję i przywrócić normalne wzorce snu .
Zbiory Rozważania
Według Klinicznej - Depression.co.uk , te w depresji mogą być podatne na sny , które zakłócają sen i pozostawić osobę uczucie nie- wypoczęty . Imperium
Następny artykuł:Serotonina Ubytek
Poprzedni artykuł:Pozbawienie dotknij i depresja
depresja
- Jak w leczeniu depresji z poezją
- Jaka część procesów mózgowych Emocje
- Jak rozpoznać depresję w siebie
- Jakie są przyczyny depresji dobowy ?
- Jak radzić sobie ze wstydem
- Leków homeopatycznych w leczeniu depresji
- Jak dostać Szczęśliwy naturalnie
- Jak pokochać siebie Nawet gdy wydaje się, że nikt inny nie