Skąd wzrost liczby przypadków depresji w ciągu ostatnich 50 lat?
Większa świadomość:
Jednym z możliwych wyjaśnień jest zwiększona świadomość problemów zdrowia psychicznego. Dzięki wysiłkom organizacji i kampaniom zajmującym się zdrowiem psychicznym nastąpił znaczny wzrost wiedzy społecznej i zrozumienia depresji. Ta świadomość prawdopodobnie przyczyniła się do tego, że więcej osób szuka pomocy i zostaje zdiagnozowanych.
Zmiany diagnostyczne:
Pewną rolę mogły również odegrać zmiany w kryteriach diagnostycznych depresji na przestrzeni czasu. Kryteria diagnostyczne zaburzeń zdrowia psychicznego, w tym depresji, zostały ustalone przez Amerykańskie Towarzystwo Psychiatryczne (APA) w swoim Podręczniku diagnostycznym i statystycznym (DSM). Zmiany w DSM na przestrzeni lat czasami skutkowały szerszymi lub bardziej inkluzywnymi kryteriami diagnozowania depresji, co prowadziło do widocznego wzrostu liczby przypadków.
Czynniki stylu życia:
Zmiany stylu życia, norm społecznych i presji społecznej znacząco wpływają na zdrowie psychiczne. Czynniki takie jak zwiększony stres, dłuższe godziny pracy, zmniejszona aktywność fizyczna i zaburzenia snu są powiązane ze zwiększonym ryzykiem depresji.
Media społecznościowe i technologie:
Wzrost wykorzystania mediów społecznościowych i technologii, szczególnie wśród młodszych pokoleń, zmienił interakcje społeczne i komunikację. Ciągłe narażenie na nierealistyczne standardy urody, nadmierne porównania w Internecie i cyberprzemoc mogą przyczynić się do obniżenia samooceny i negatywnego postrzegania siebie, co potencjalnie może przyczynić się do depresji.
Schorzenia medyczne i leki:
Niektóre schorzenia i leki mogą powodować depresję jako efekt uboczny. Wraz z postępem w opiece zdrowotnej i wydłużaniem się średniej długości życia wzrosła również częstość występowania chorób przewlekłych, co może prowadzić do potencjalnego wzrostu liczby przypadków depresji.
Czynniki genetyczne i biologiczne:
Badania sugerują, że czynniki genetyczne i biologiczne mogą odgrywać rolę w depresji. Może istnieć składnik genetyczny, który sprawia, że niektóre osoby są bardziej podatne na depresję lub bardziej wrażliwe na stresory środowiskowe.
Większa dostępność opieki:
Kolejnym czynnikiem jest zwiększona dostępność usług opieki psychiatrycznej. Dzięki większej liczbie dostępnych zasobów, takich jak kliniki zdrowia psychicznego, infolinie i opcje terapii online, osobom może łatwiej szukać pomocy w przypadku problemów ze zdrowiem psychicznym.
Zmiany kulturowe w podejściu do zdrowia psychicznego:
Postawy społeczne wobec chorób psychicznych zmieniały się z biegiem czasu, stając się bardziej akceptowalne i mniej stygmatyzujące. Ta zmiana kulturowa może zachęcić więcej osób do uznania swoich problemów ze zdrowiem psychicznym i zwrócenia się o profesjonalną pomoc.
Prawdopodobnie to kombinacja tych czynników, a nie pojedyncza przyczyna, doprowadziła do postrzeganego wzrostu częstości występowania zaburzeń depresyjnych w ciągu ostatnich 50 lat. Należy zauważyć, że chociaż u większej liczby osób zdiagnozowano depresję, nie musi to oznaczać wykładniczego wzrostu częstości występowania tej choroby. Może to po prostu odzwierciedlać lepsze rozpoznawanie, diagnozowanie i raportowanie.
