Dlaczego wpadam w depresję?
Genetyka: Depresja może występować rodzinnie i szacuje się, że aż do 50% ryzyka zachorowania na depresję wynika z czynników genetycznych.
Chemia mózgu: Neuroprzekaźniki to substancje chemiczne, które pomagają komórkom mózgowym komunikować się ze sobą. Brak równowagi w niektórych neuroprzekaźników, takich jak serotonina i dopamina, może prowadzić do depresji.
Wydarzenia z życia: Stresujące wydarzenia życiowe, takie jak śmierć bliskiej osoby, utrata pracy lub rozwód, mogą wywołać depresję.
Schorzenia zdrowotne: Niektóre schorzenia, takie jak problemy z tarczycą, choroby serca i nowotwory, mogą powodować depresję.
Nadużywanie substancji: Alkohol, nadużywanie narkotyków i palenie mogą zwiększać ryzyko rozwoju depresji.
Cechy osobowości: Osoby posiadające pewne cechy osobowości, takie jak niska samoocena, perfekcjonizm i pesymizm, mogą być bardziej narażone na depresję.
Należy pamiętać, że depresja nie jest oznaką słabości ani osobistej wady. Jest to schorzenie, które można leczyć i które należy traktować poważnie. Jeśli doświadczasz objawów depresji, porozmawiaj ze swoim lekarzem lub specjalistą zdrowia psychicznego.
- Co to jest zaburzenie depresyjne, gdzie indziej niesklasyfikowane?
- Kiedy czujesz szczęście?
- Jak podejść do przyjaciółki, która wygląda na przygnębioną? Chcesz wyciągnąć pochopne wnioski, ale myślę, że może potrzebować pomocy. Jest osobą bardzo prywatną. Zacznij od:Martwię się?
- Czy niski poziom serotoniny ma związek z depresją sezonową?
- Jak pomóc osobie w depresji klinicznej
- Jak znaleźć najlepszego psychiatrę w Twojej okolicy, który zajmuje się zespołem stresu pourazowego (PTSD)?