Jak ustawić mierzalnych celów w doradztwie

Dobre doradcy muszą pomóc klientom przejść z obecnego poziomu niepokoju do zdrowszego stanu rzeczy . Szczególnie ważne jest wspomaganie klientów wyznaczanie jasnych celów . Się najbardziej skuteczne , te cele muszą być " określone w behawioralnie mierzalnego języku ", mówi Artur Jongsma ,psycholog i autor . " To musi być jasne, kiedyklient osiągnęła założonych celów , dlatego niejasne , subiektywne cele są nie do przyjęcia . " Na szczęście , sformułowanie tych celów jest stosunkowo prosta . Instrukcja
1

zidentyfikować problem . Nie można tworzyć cele , aby naprawić to, czego nie wiem . Słuchanie klienta i przetwarzania informacji , że wokalizuje pomoże Ci zrozumieć, co go trapi . Twoim zadaniem jest pomóc klientowi wyrazić , co jest przyczyną jego cierpienia .
2

Opracowanie ogólnych celów z klientem . Są przedstawić długoterminową wizję , gdzie wskazuje , że chce iść w jego leczenia zdrowia psychicznego . Cele wskazują wynik pożądany , a nie
kroki należy podjąć , aby się tam dostać .
3

break te ogólne cele na mniejsze , mierzalne . Każdy powinien związać wizji długofalowej . Podać je w języku konkretnie osiągalnej lub kroków, które można zmierzyć . Na przykład , " czuć się lepiej szybko " nie jestwymierny cel , jak czuje się lepiej może oznaczać dowolną ilość rzeczy i " szybko " jest niejasne . Zamiast tego , wykorzystywanie, " zwerbalizować źródło mojego gniewu w trzy tygodnie . " Jest tojasny i konkretny cel, który można zmierzyć .
4

Dwukrotnie sprawdzić plan leczenia , aby upewnić się , że wszystkie zawarte w nim cele określone w wymierny języku .