Jak się niezrównoważony psychicznie znajomemu Pomoc

Kiedyprzyjaciel czuje się psychicznie niestabilny , zazwyczaj wykazuje zmiany w zachowaniu lub nastroju . On musi szukać pomocy tak szybko, jak to możliwe . Jako znajomego , należy zauważyć te zmiany w temperamencie i próbują przekonać swojego przyjaciela , aby zobaczyćprofesjonalny . Mógłby się oprzeć , mówiąc, że nie potrzebujesz pomocy lub jest to tylkofaza . Jednak problemy często leżą głębiej niż nam się wydaje i tylkospecjalista może odkryć i ich i pomagać znajomego w pracy przez nich w czasie. Instrukcja
1

Przestrzegaj ściśle przyjaciela zmiany w zachowaniu . Uwaga , jeśli różnice te są stałe w ciągu kilku dni, tygodni lub jeśli wydaje się sporadycznie . Spójrz na utratę zainteresowania rzeczy, powszechnie cieszy , gniew w czasach, gdy on pozostał spokojny lub złe samopoczucie o ważnych decyzji . Jako bliskiego przyjaciela , można powiedzieć, kiedyzmiana w zachowaniu jest na tyle poważne , aby zmierzyć się z przyjacielem na potencjalny problem . Należy również pamiętać, żadnych nowych zachowań , które wydają się niezwykłego , takich jak kąpieliska , brak izolacji, skrajnego smutku i skrajnej złości, gwałtowne zmiany nastroju, lub próbując coś ukryć .
2

Zapisz wszystkich uwag . Nie koniecznie przeczytaj je na głos swojego przyjaciela prosząc go, by szukać pomocy , ale to pomaga uporządkować myśli . Wykazie, zmiany nastroju lub zachowania są najbardziej widoczne i spowodować największe obawy . Uwaga przykłady ze swoich obserwacji . Zrób listę miejsc, gdzie Twój przyjaciel może otrzymać pomoc . Strony internetowe toświetny początek , ponieważczłowiek może odkrywać w zaciszu swojego pokoju , oszczędzając niepokoju spowodowanego przez chodzenie do kliniki.
3

Zapytaj swojego przyjaciela , czy można z nim porozmawiać na minut . Nie tylko wiosną tego typu rozmowy na niego , podczas gdy on wychodził z domu , a raczej dążyć do czasu , kiedy jest w domu na wieczór i komfortowo w swoim środowisku . Po kolacji , podczas relaksu to świetny czas na osobistą rozmowę .
4

Przekazać troski o niego , jak mu powiedzieć, że nie zauważył, że został działając inaczej ostatnio . Podać przykład , który ilustruje punkt , np. upadających wielu wydarzeń społecznych z wspólnych znajomych . Dodaj wszelkie dane osobowe , które komunikują się z bliskości do przyjaciela i swoją prawdziwą troskę o jego dobro . Jeśli chce podzielić się doświadczeniem , słuchać i nie przerywać .
5

Zaproponuj mu szukać pomocy za cokolwiek naruszania go . Powiedz mu, że nie trzeba znać szczegóły , ale obawiasz się o swoje szczęście . Jeśli się już do leczenia , przekazywać swoje osobiste doświadczenia i opisać, jak to pomogło ci . Oferta towarzyszyć przyjaciół do poradni lub terapeuty , aby zapewnić wsparcie w tym trudnym czasie . Uspokoić jego obawy przed nieznanym i zapewnić go , że prosisz go jedynie , aby uzyskać pomoc , ponieważ zależy Ci na nim . Imperium