Jak zatrzymać Hazard Loteria

loterii i hazardu uzależnień mają potencjał nie tylko opróżnić swój portfel , ale także do zniszczenia życia rodzinnego . Nałogowy hazardzista nie może przestać grać , nawet jeśli jest on świadomy szkód może spowodować w życiu osobistym . Może być uzależnienie od hazardu , jeśli czujesz potrzebę , aby ukryć swoją grę od innych, a także , jeśli grasz , nawet jeśli są na wyczerpaniu pieniędzy . Jednakże , istnieje kilka kroków , które można podjąć , aby zatrzymać loterii hazardu . Instrukcja
1

Przyznaj masz problem . Odzysk nie może rozpocząć , jeśli pozostają w zaprzeczeniu . Gdy już sobie sprawę, że masz problem , będzie można szukać pomocy . Walka z uzależnieniem od hazardu wymaga wielkiej siły . Rozwiązać ten problem z pomocą swoich bliskich .
2

Dołącz do grupy wsparcia . Programy takie jak Anonimowi Hazardziści pomocy uzależnionym odzyskać swoje problemy w trakcie programu " 12 kroków " . Grupy wsparcia prowadzone są często przez innych uzależnionych , którzy rozumieją, odzysku , co przeżywają . Mentorzy oferuje bezcenne porady o tym, jak pokonaliśmy tę chorobę .
3

Szukajcie terapię zawodową . Psychologowie i doradcy mogą pomóc wymyślić strategii do walki z pokusą do hazardu . Doradcy mogą pomóc przyjąć nową mentalność temat hazardu , i pomóc odkryć , dlaczego masz takie pragnienia .
4

Przyjęcie bezpieczniejszego życia . Aż zyskasz siłę, by się opanować , należy członków rodziny jako źródło pomocy. Czyprzyjaciel podwieźć i cię odebrać z pracy . To uniemożliwi zakup losów w sklepach . Czyczłonek rodziny zachować swoje karty kredytowe , tak , że nie można lekkomyślnie wydawać . Zachować konserwatywne ilość gotówki w kieszeni , który pokryje potrzeby , takie jak lunch.
5

Odkryj nowe hobby. Możesz czuć się wycofania z hazardem , gdy początkowo zatrzymać . Wypełnić tę pustkę, z pozytywnym hobby. Dowiedz się, jak malować , rozpoczęcie wykonywania lub zastrzelić kilka obręcze . Znajdź coś, co będzie cię rozpraszać z nałogu . Imperium