SAD zespół i Oświetlenie

SAD to skrót od " sezonowego zaburzenia afektywnego , "stan , który występuje najczęściej jesienią i zimą , gdy czas letni się krótki. Teoria panująca jest , że brak światła słonecznego w ciągu tych miesięcy, powoduje depresję i innych problemów zdrowotnych u niektórych osób . Objawy i czynniki ryzyka

zaburzenia mogą obejmować takie objawy jak depresja, oversleeping , niepokój, zwiększenie masy ciała , zmiany apetytu, zaburzenia koncentracji i zmęczenia . Pacjenci często mówią , że ich nastroje nasilają podczas pochmurnych dni . Czynniki ryzyka obejmują salon z daleka od równika , gdzie w ciągu roku światło dzienne jest znacznie krótszy , a czynniki genetyczne ukazujące historię rodziny depresji .
Powoduje

Nie istnieje konsensus dla SAD przyczyn . Jedną z możliwości jest niski poziom serotoniny, wynikające z braku światła pochodzącego od nerwu wzrokowego do mózgu . Inną możliwą przyczyną jestawaria zegara wewnętrznego organizmu , który reguluje spania i czuwania , co jestdość powszechnym problemem wśród noc i Shift- rotację pracowników .

Zabiegi

Zabiegi obejmują terapię światłem , w którym pacjent patrzy w specjalnym oknie zaprojektowany , aby emitować jasne światło . Osłona emitująca światło noszone na głowie ma innej opcji . Obie metody należy stosować w ciągu około 30 minut dziennie . Przeciwdepresyjne leki są przepisywane w niektórych przypadkach , gdy terapia światłem nie wystarczy, aby pomóc pacjentowi . Imperium