Jak stymulować różne części mózgu

To jest ważne dla zdrowia psychicznego , które pobudzają w wielu różnych części mózgu , jak to możliwe . Regularna stymulacja mózgu może pomóc w zapobieganiu chorób psychicznych , takich jak choroba Alzheimera i demencji , i jest bardzo łatwe do zrobienia , z codziennych ćwiczeń, które pomagają utrzymać się ostry . Instrukcja
1

Zmieniaj swoje biurko w pracy . Nowe pozycjonowanie przedmiotów pomoże stymulować swój mózg , jak pamiętasz , w którym umieszcza się przedmioty.
2

Przełącz ręce podczas wykonywania prostych zadań, takich jak mycie zębów lub otwierania drzwi . Przyczyni się to do aktywacji części mózgu , że przyzwyczaili się do swoich standardowych procedur .
3

Cała krzyżówki , szukane słowo lub Sudoku , aby dać swój mózg dobry trening , gdy masz kilka czas, aby zabić . To pomaga stymulować lewą stronę mózgu .
4

Dowiedz się na instrumencie muzycznym lub nowego języka . Nauka i badania włączono pobudzi większość mózgu i będziesz zdrowy psychicznie . Imperium