Jak ustawić Counseling Bramki

Jeśli planujesz na widok nowego terapeuty lub psychologa po raz pierwszy , musisz ustawić nowe cele dla terapii . Może to byćnieco trudne i wymaga dużo myślenia. , Wykonując czynności opisane w tym artykule , będzie w stanie skutecznie wyznaczać cele terapii , które mogą pracować na całym czasie , w którym można otrzymać porady. Pamiętaj, aby przy ustalaniu celów otwarty umysł . Dodatkowo , należy pamiętać, masz prawo do zmiany lub dodania do swoich celów doradczych w każdej chwili w trakcie procesu terapeutycznego. Instrukcja
1

Pomyśl o tym, dlaczego idziesz do terapii . Co wy kwestie lub problemy ? Przykłady obejmują trudności w relacjach , depresja, lęk i smutek .
2

Zastanów się, co chcesz z terapii . Chcesz poczuć się mniej depresji ? Czy chcesz nauczyć się , jak radzić sobie z bólem ? Napisz, co to jest chcesz wyjść z terapii .
3

Weź listę z tobą , gdy widzisz swoje terapeuta po raz pierwszy . Porozmawiać z terapeutą , dlaczego szukasz terapii i co chcesz uzyskać z sesji doradczych .
4

współpracy z terapeutą na ustalaniu celów poradnictwa . Można iterapeutą omówić to, co każdy z Twoich celów jest do terapii . Ona może mieć kilka celów , że chciałaby pracować z wami , za Państwa zgodą , oczywiście, po jej zakończeniu jej wywiad z ciebie podczas pierwszej sesji .
5

Jeśli kiedykolwiek będziesz niezadowolony z Twojego cele poradnictwa lub dodać jakieś nowe cele , cele zawsze może być ponownie przeanalizowana i manipulowane w razie potrzeby w trakcie procesu terapeutycznego. Imperium