Jak korzystać z hipnozy, aby pokonać lęk

Hipnoza jestszybko bardziej akceptowalne leczenie wielu schorzeń psychicznych . Jednym z bardziej popularnych zabiegów hipnozy jest pomóc innym przezwyciężyć lęk . Postępy w technikach i pozytywnych wyników z leczenia hipnoza są obiecujące dla tych, którzy próbowali niemal każdego innego sposobu radzenia sobie z problemami lękowymi . Wykonaj następujące kroki, które umożliwiają korzystanie z hipnozy , aby pokonać lęk . Instrukcja
1

Ocena poziomu lęku masz nadzieję przezwyciężyć , albo w siebie lub w kliencie jeślilekarz . Administrowania lub podjąć jakieś badania , w którym można dostrzec ostrość, czas trwania i zakres niespokojnych uczuć .
2

Wizyta lub skierować do lekarza dla pełnego badania lekarskie , aby wykluczyć wszelkie medyczne warunki . Powrót do hipnoterapii i dać określenie , czylęk jest organiczne lub psychiczne
3

Zlokalizuj gdzielęk jest w organizmie .; Większość ludzi doświadcza go w brzuch , głowę , ramiona i nogi czasem . Zapisz słowa związane z tą częścią ciała . Te słowa używane przez pacjenta do opisania uczucia niepokoju później zostaną wykorzystane w sugestii hipnotycznej .
4

Wybierz hipnotyczny sposób , np. metodą bezpośrednią sugestię , liczenia , stopniowej relaksacji , itp. Znajdź hipnotyczny specjalisty lub znaleźć książki instruktażowe , które będą pomagać w procesie hipnotycznym .
5

Znajdź jakieś spokojne miejsce , gdzie będzie żadnych przerw . Ostrożnie dostarczyć lub wydały swoje hipnotyczne , tak aby zapewnić maksymalne korzyści z Twoich hipnotycznych sesji .
6

Powtarzaj proces aż do osiągnięcia hipnotyczne pożądany efekt . Dodaj propozycje poznawcze , które pomogą pomocy pośród ataków lęku lub paniki . Imperium