Stres i Twój typ osobowości

Ludzie sobie w sytuacjach stresowych na co dzień, ale jakczłowiek zajmuje się stres ma wiele do czynienia z typem osobowości . Niektórzy ludzie radykalnych , niektórzy nie wiedzą, co robić , a niektóre są spokojne . Psychologowie uważają, że ma to związek z osobowościączłowiek rodzi się z . Zauważyć, małżeństwo i terapeuta rodzinny Virginia Satir opracowali pięć różnych typów osobowości i obserwuje , jak reagują na sytuacje stresowe . Placater

placater robi wszystko, co możliwe, aby uniknąć stresu . To sprawia, że ​​jej bardzo niewygodnie się w sytuacji stresowej . Ona będzie przeprosić za rzeczy , które nie są jej wina i starają się unikać konfrontacji. Ona zgadza się z osobą, co powoduje stres i zrobią wszystko, aby uczynićstresująca sytuacja odejść . Placater chce się podobać przede wszystkim . Sytuacje stresujące uczynić ją jeszcze bardziej podkreślić, niż inne typy osobowości , bo denerwuje ją poczucie dobrobytu i bezpieczeństwa .
Zbiory Blamer

Blamers pracować z bazy bezsilności . Próbują stosować taktykę silnej ręki , aby wydostać się z sytuacji stresowych przez obwinianie problemu na innych. Próbują przejąć , ale w sposób, który nie dominującym zazwyczaj doceniane i pomocny . Blamers nie patrzeć na to, jak są one przyczyną problemu się i często ignoruje wszelkie próby , aby je uznać ten fakt . Blamer siebie sprawiedliwie sądzi, że jest onjedyny w tej sytuacji, która jest w prawo.

Komputerowe

ośrodkówtypu komputer do logiki i hyperreasoning , całkowicie ignorując emocji , gdy wystąpią sytuacje stresowe . Zajmuje się stresu pozostając zimno na zewnątrz , nie widać nawet najmniejszego śladu emocji . Pracuje przez rzeczy z zimnej kalkulacji i jest sztywna w swoim myśleniu . Często zdarza się, że nie będzie kołysał się z jej założeniami , ponieważ jej sztywnych i logicznych schematów myślowych . Przez odłączenie od emocji, a oferty typu komputer z stresu , naciskając ją.
Distracter

distracter dostaje tak przytłoczony sytuacjach stresowych , że nie może dowiedzieć się, co do zrobić . Może przełączyć się między innymi typów osobowości , ale nie mają żadnej sposób radzenia sobie ze stresem . Może on zignorować stres całkowicie i nie radzić sobie z nim . Może próbować go rozwiązać , ale nie mają żadnej strategii dla radzenia sobie z stresem , który rozbija się na nim . Distracters
spróbować zrobić wiele różnych rzeczy , ale w końcu coraz nic zrobić .
Niwelator

prostownica jest ktoś, kto bierze stres w kroku i może sobie z tym poradzić w zdrowy sposób . Ona rozpoznaje go jako normalna część życia i wie, że to jest coś , że ma do czynienia. Zamiast walczy konfliktu , ona obejmuje go i działa przez niego. Prostownica zna swoje uczucia w sytuacji stresowej i wygodne ich wyrażania . Jest toidealny typ osobowości radzenia sobie w sytuacjach stresowych w spokojnej i zdrowy sposób . Imperium