Lęk i Burnout

Stres prowadzi do niepokoju i może powodować objawy fizyczne, takie jak pocenie się , bóle głowy, suchość w ustach, drżenie , skurcze , napięcia mięśni, trudności w połykaniu i ból żołądka , według Righthealth.com . Jeśliosoba nie została poddana naprężeniu unrelenting przy pracy w długim czasie, może to prowadzić do wypalenia . Burnout jestskumulowany wynik stresu , zgodnie z Mayo Clinic . Zagrożony

Jesteś na ryzyko wypalenia zawodowego , jeśli pracujesz w jednej z pomagających zawodów . Jeśli twoja praca jest monotonna i nudna , jesteś w grupie ryzyka . Kiedy czujesz, że masz niewiele lub nie kontroluje swojej pracy lub jesteśtypem osoby, która stara się być wszystkim dla wszystkich ludzi , prawdopodobnie udał się do wypalenia . Jeśli czerpią swoją tożsamość całkowicie z pracy , a nie z twojego życia osobistego , brak równowagi , a to może przyczynić się do wypalenia .
Zbiory Inne Dostawcy do Burnout

Burnout może być wynikiem "chaos" w swoim miejscu pracy . Jeżeli Twoja praca jest dysfunkcjonalny i znęcanie się dzieje , lub innego rodzaju niewłaściwego zachowania ma miejsce , może to spowodować wypalenie . Jeśli masz złą pracę i to nie wyczerpuje twoich umiejętności , lub nie możesz nic na temat swojej pracy , swoje zadania lub przesunięcia pracujesz kontrolować , może to prowadzić do wypalenia .

Objawy

Objawy wypalenia zawodowego może objawiać się w rozczarowanie , brak radości i niecierpliwość , drażliwość , brak energii i motywacji , sarkazmu i cynizmu z Twojej strony , zmiany snu i nawyków żywieniowych , bóle głowy , ból w dole pleców i ból szyi . To może prowadzić do przyrostu masy ciała lub straty , bezsenność, zmęczenie i uzależnień.
Lęk

może wystąpić niepokój związany z pracą dla wielu powodów. Jeśli martwisz się o utrzymanie swojej pracy , to powodujeindywidualne być niespokojny . Jeśli nie czujesz się tak, jakbyś zupełnie pojąć , co to jest to mają robić w pracy , co powoduje niepokój i lęk . Kiedy człowiek ma zbyt wiele do zrobienia i zrobić trochę czasu , aby zrobić to , co powoduje niepokój .
Brak Praca

Według Healthyplace.com , pracodawcy powinni mieć świadomość, że pracownicy mogą skończyć brakuje pracy z powodu stresu , wypalenia i niepokoju . Pracownicy stają się emocjonalnie osuszone i potrzebują czasu się przegrupować . Imperium