Jak oddać krew z niskim ciśnieniem krwi

niskie ciśnienie krwi lub niedociśnienie , jestzazwyczaj podany termin do pomiaru ciśnienia krwi , gdyciśnienie skurczowe (górna liczba) wynosi 90 mm ​​Hg lub rozkurczowe ( liczba na dole) wynosi 60 mm Hg lub mniej . Dla większości ludzi , niskie ciśnienie tętnicze krwi nie jestdużym problemem . Ale dla niektórych może to przynieść na omdlenia , napady zawroty głowy i nudności . Kiedy ciśnienie krwi spada poważnie , to może pozbawić mózgu i innych narządów organizmu w tlen i prowadzić do zagrażającego życiu wstrząsu . Z drugiej strony, wiele osób, które mają niskie ciśnienie krwi nie cierpią na żadne objawy i często są w lepszym stanie zdrowia od tych, którzy mają wysokie ciśnienie krwi. Czy jesteś objawem wolne czy nie, oddawanie krwi , gdy masz niskie ciśnienie krwi nie wymaga większej uwagi . Instrukcja
1

Upewnij się, że są zdrowe na dzień oddawania . Nawet dla tych z normalnych odczytów ciśnienia krwi , oddawanie kufel krwi możeosoba bardziej podatne na siniaki , omdlenia i nudności . Dodatkowo, może to być trudniejsze dla osoby z niskim ciśnieniem krwi , aby dostosować się do nagłej utraty objętości krwi od jego lub jej układ krążenia pracuje już w wolniejszym tempie . Może to spowodować większe ryzyko zawrotów głowy lub innych źle uczuć wynikających zkrwi nie dostarcza narządów organizmu z tlenem , której potrzebują .
2

Pij dużo wody . Ważne jest, aby pozostać uwodnionej przed, w trakcie , i po dzień oddawania . Pobyt uwodniony może również przyczynić się do podniesienia ciśnienia krwi , jeśli jest zbyt niska .
3

Jedz więcej soli . Zwiększenie ilości sodu w diecie, przed i podczas dnia darowizny może również pracować w celu podniesienia ciśnienia krwi .
4

Zwiększenie żelaza . Próbka krwi będą sprawdzane przed oddaniem do odpowiedniego poziomu żelaza. Jeśli uzna to za zbyt niskie , zostaniesz poproszony , aby wrócić w późniejszym terminie . Aby upewnić się, że masz wystarczająco dużo żelaza we krwi , dodać pokarmy bogate w żelazo w diecietydzień lub dwa przed terminem oddawania . Płatki owsiane, ciemnozielone warzywa liściaste , takie jak kapusta , collards , szpinak i brokuły, wołowina, wieprzowina , jagnięcina, drób, ryby i jaja są dobrym źródłem żelaza , jakróżnorodne witaminy wzbogacone żelazem .

5

Jedz po wpłaty . Jeśli już mogą oddać krew , trzeba uzupełnić objętość płynów i podnieść poziom cukru we krwi . Większość centrów napędowe krew dostarczy Państwu przekąski i sok po procesie oddawania .
6

Reszta na krótko przed wznowieniem normalnej aktywności . Niech twoje ciało przyzwyczaja się do zmniejszonej objętości krwi , zwłaszcza jeśli planujesz na prowadzeniu pojazdu . Imperium