Jak zapobiec bierne Efekty niepalących na zdrowie

Według American Cancer Society , 46000 palaczami , którzy żyją z palaczy umiera rocznie z powodu chorób serca , i 50.000 do 300.000 dzieci w wieku poniżej 18 miesięcy , które mieszkają z palaczami infekcje płuc , takie jak zapalenie płuc . Palenie matki w czasie ciąży i mieszka z palaczem zarówno drastycznie zwiększa ryzyko dziecka z zespołem nagłej śmierci niemowląt ( SIDS) . Statystyki są przerażające , a jest o wiele więcej . Zrobić w domu i samochodów stref wolnych od dymu

Nie pozwól nikomu palić w domu lub w samochodzie , nie wiem co. Jeśli chcesz , aby pomieścić palaczy w domu , wyznacza odkryty obszar ich palić , za pomocą wentylatorów lub filtrów powietrza , aby utrzymać dym z najbliższych wewnątrz . Trzymaj się z dala od obszaru , podczas gdy jest on używany , i zawsze , by dzieci z zakresu dymu. Nie pozwól nikomu palić w samochodzie , nawet z okna w dół . Będziesz wciąż być narażone na dym . Niektóre kraje mają nawet prawa przeciwko paleniu w pojeździe z nieletnich w nim.
Unikać biernego palenia w pracy

pracy jest jednym z najtrudniejszych miejsc , aby uniknąć biernego palenia . Upewnij się, aby zawsze używać wejście i wyjście , które nie wymaga , aby przejść przez palących . Jeśli nie jest to możliwe , porozmawiać z kierownikiem budowy i sprawdzić lokalne i stanowe prawa do dokładnych przepisów dotyczących wyznaczonych miejsc dla palących . Jeśli palenie jest dozwolone w swoim miejscu pracy, siedzieć jak najdalej od osób palących , jak to możliwe, fanów zastosowania przekierować dymu i używać filtrów powietrza do oczyszczania powietrza wokół ciebie . Imperium Patronować Firmy wolne od dymu tytoniowego

Jeśli mieszkasz w obszarze, bez zakazu palenia , zrobić rozeznanie i dowiedzieć się, które firmy w pobliżu można zakazać palenia . Aby te miejsca pierwszym wyborem , zwłaszcza, gdy dzieje się z dziećmi i osób z zaburzeniami płuc .
Użyj Dzień Palenia Pielęgnacja i innych usługodawców

Upewnij się, że dzień dziecka opieki jest w 100% darmowe od palaczy . Jeśli Twoje dziecko idzie do domu kogoś innego na żłobkach , upewnij się, że nikt, kto tam mieszka pali i że goście nie wolno palić w domu . Babysitters , opiekunki domowe i sprzątaczki , którzy nie palą, są pierwsze na liście innych usługodawców .
Zbiory Seal Wycieki i klapy

Jeśli mieszkasz w mieszkaniu lub budynek kondominium , które umożliwia palenie , może być trochę dymu utrzymywanie wyzwanie z domu . Upewnij się, że otwory wentylacyjne , okna , bramy, gniazda elektryczne , jednostki okienne oraz wszystkie inne otwory są odpowiednio uszczelnione , aby utrzymać dym z najbliższych w. Rozważ konsultacji ogrzewania , wentylacji i klimatyzacji ( HVAC ), ekspert pomóc.

Łódź Obsługa palaczy Rzucenie

Jeśli znasz kogoś , kto chce rzucić palenie , zwłaszcza kogoś, mieszkasz lub pracujesz, być pomocne i zachęcające. Niech wie, że może porozmawiać o swojej walce i oferują co pomaga możesz. Imperium