Zamknij Fakty dla niepalących

Według Amerykańskiego Towarzystwa Medycyny Uzależnień , nikotyna jest najbardziej rozpowszechnionym uzależnień w Stanach Zjednoczonych . Jednakwysiłek , aby zatrzymać palenia papierosów jest wartenagrody dłuższego i zdrowszego życia . Efekty

American Cancer Society wymienia skutki uboczne rzucenia palenia , jak zawroty głowy , podrażnienie i stany lękowe, bóle głowy , zmęczenie, zwiększenie głodu i bezsenność . Efekty uboczne mogą trwać przez kilka dni .
Zbiory Korzyści

W ciągu kilku minut po rzuceniu palenia , ciśnienie krwi jest niższe i tętno jest wolniejszy . Z biegiem czasu,American Cancer Society podaje, że rak , choroby serca , a ryzyko udaru mózgu jest znacznie ograniczona .

Wsparcie

programów zaprzestanie palenia może rzucić palenie łatwiejsze , zgodnie z American Cancer Society , która zapewnia wsparcie telefoniczne w Stanach Zjednoczonych .
nikotynowa terapia zastępcza

Oprócz ponad -the-counter opcji, takich jak plaster nikotynowy , Zyban i Chantix są leki na receptę , które mogą być używane do zarządzania głodu nikotyny i objawów odstawienia .
Rokowanie

Centrum Kontroli Chorób przypomina, że ​​zastąpienie nikotyny terapia w połączeniu z programami wsparcia zaprzestanie palenia może podwoić swoje szanse na sukces . Imperium