Palenie przeciw
Minusy palenia zdecydowanie przeważają plusy . Większość ludzi zdaje sobie sprawę , że palenie może prowadzić do raka płuc i innych zagrożeń dla zdrowia , ale każdego dnia ktoś uruchomienia lub ponownego uruchomienia oświetlenia w górę. Plusy palenia obejmują chwilową satysfakcję ipoczucie więzi z innymi doświadczonych palaczy . Ale minusy wpływają nie tylko ty , ale również tych, którzy cię kochają . Fakty papierosy zawierają nikotynę uzależniający lek , który jest szybko wchłaniany do krwiobiegu po inhalacji . Początkowy rezultacie stymulacji ośrodkowego układu nerwowego, który obejmuje zwiększenie ciśnienia krwi , szybkość pracy serca i oddechu . Według National Institute on Drug Abuse , nikotyna może również prowadzić do przewlekle podwyższony poziom cukru we krwi . Może to również prowadzić do uzależnienia , który odnosi się do nałogowego stosowania leku , nawet jeśli są negatywne konsekwencje . Gdyuzależniony palacz próbuje rzucić , ona doświadcza nieprzyjemnych objawów odstawienia , w tym drażliwość , zaburzenia snu i potężnych apetyt na tytoń.
Znaczenie
Palenie jestwiodącym do uniknięcia przyczyną niepełnosprawności , choroby i śmierci w Stanach Zjednoczonych . Według Centrum Kontroli i Prewencji Chorób , palenie powoduje około 438 tysięcy zgonów rocznie , z około 38.000 zgonów rocznie przypisać do biernego palenia . Palenie szkodzi prawie każdy narząd w organizmie i powoduje 87 procent zgonów z powodu raka płuc , który jestnajczęstszą przyczyną zgonów z powodu nowotworów w Stanach Zjednoczonych , zarówno dla mężczyzn jak i kobiet . Imperium krótkoterminowe konsekwencje
krótkoterminowe konsekwencje , które nie są związane ze zdrowiem , jak nieprzyjemny zapach na odzieży , koszt papierosów , nieprzyjemne odczucia w okolicy niepalących i dziury wypalone w tapicerce lub ubrania . Krótkoterminowe skutki związane ze zdrowiem to dokuczliwy kaszel , uczucie zdyszany po aktywności światła , drżenie rąk i ociąganie się przeziębienia .
I Consequences Poważne Zdrowie Katowice Katowice
Cigarette kont palenie na temat jedną trzecią wszystkich przypadków raka . Jest on odpowiedzialny nie tylko za raka płuc , ale także w przypadku większości nowotworów krtani , przełyku, pęcherza moczowego. Według American Cancer Society , tytoniowy zawiera ponad 60 substancji znanych powodować raka . Istnieją także dowody , że palenie papierosów jestgłówną przyczyną choroby wieńcowej i przewlekłej obturacyjnej płuc ( płuc ) choroby .
Zbiory Korzyści z rzucenia
Rzucenie palenia może prowadzić do natychmiastowe korzyści zdrowotne dla kobiet i mężczyzn w każdym wieku . Rzucenie palenia zmniejsza ryzyko raka płuc i innych form raka . Zmniejsza również ryzyko chorób serca, udaru mózgu oraz przewlekłej choroby płuc . Wcześniej wyjdziesz , tym większe korzyści zdrowotne . CDC oferuje obszerną listę linków do pomocy rzucenia palenia ( patrz Zasoby ) . Imperium
Następny artykuł:Długoterminowy Wpływ palenia
Poprzedni artykuł:Zioła do rzucenia palenia
palenie
- Jak Beat nikotyny
- Jak przekonać kogoś do rzucenia palenia
- Podstawowe informacje na temat zagrożeń dla niepalących tytoniu
- Jak zrobić kampanię Stop smoking
- Filtrowane vs Papierosy niefiltrowane
- Jak rzucić palenie z Grup Wsparcia
- Jak rzucić palenie na zdrowsze włosy i Skóra
- Długoterminowe skutki palenia