Korzyści z rzucenia palenia

Rzucenie palenia ma wiele zalet . Palenie jestwciągająca zwyczaj, że powoduje problemy zdrowotne , a stał się społecznie nie do zaakceptowania . Palenie jest nie tylko szkodliwe dla palacza , ale także dla tych, wokół niej . Co Palenie Czy

Po pierwszym zaciągnięciu się papierosem , serce przyspiesza , a ciśnienie krwi wzrasta , ponieważ naczyń krwionośnych ciasne . Temperatura spada , ponieważ skóra jest gwałtowny krew do serca . Cukru we krwi w odpowiedzi na uczucie ciała podkreślił .
I fizyczne korzyści z rzucenia

Po 20 minutach nie palenia , twoje ciśnienie krwi wraca do normy . Po 8 godzinach, poziom tlenku węgla w powrotu krwi do normy. Po 48 godzinach , zakończenia nerwowe odrasta i zapach i smak zaczynają się zwiększyć . Od 1 do 9 miesięcy , kaszel , zatok problemy , zmęczenie i zadyszka związana ze spadkiem palenia .

Długoterminowe korzyści

Pięć lat po rzuceniu palenia , szanse na raka płuc umiera od spadku o prawie połowę . Po 15 latach ryzyko zachorowania na choroby serca jesttaka sama jak niepalący .
Kliparty Rozważania

Rzucenie palenia również korzyści dla zdrowia ludzi wokół ciebie . Bierne palenie może powodować choroby, takie jak zapalenie oskrzeli i zapalenie płuc .
Korzyści finansowe

Oprócz są zdrowsze i nie wydawać pieniądze na dodatkowe wizyty u lekarza z powodu dolegliwości układu oddechowego, palaczy można zaoszczędzić pieniądze poprzez nie kupowanie papierosów . Imperium