Jak przedłużyć żywotność sztucznego stawu kolanowego

achy , artretyzmu i uszkodzone kolano może poważnie wpływać na jakość osoby życia . Na szczęście , całkowite stawu kolanowego ( TKR ) są dostępne , które mogą dać pacjentom z poważnie uszkodzonych kolannowe życie . Już nie maosób, które muszą cierpieć ból i ograniczenia nałożone przez złe kolana. Sztuczne kolano może być wprowadzone, umożliwiając, który powróci do bezbolesne i aktywnego życia. Jednakże, jakw przypadku wszystkich rodzajów sztucznych stawów,sztuczne kolano mogą zużyć się w czasie, co wymaga drugiej operacji zastępczego lub zmiany . Przestrzegając tych prostych wskazówek , można znacznie zwiększyć długowieczność sztucznego implantu stawu kolanowego . Rzeczy, które musisz
Common Sense , pracowitość , Świadomość , Motywacja
Pokaż więcej instrukcji Łódź Jak przedłużyć żywotność sztucznej Knee
1

Dbaj swojego sztucznego stawu kolanowego i będzie dbać o Ciebie. Innymi słowy , nie nadużywać nowego kolano . Sztuczne stawu kolanowego , a także wszystkie inne rodzaje sztucznych stawów , mają być trwałe i wytrzymałe; są one wykonane , aby wytrzymać duże obciążenia i powtarzające się ruchy na duże okres czasu . Jednak istnieją ograniczenia . Przede wszystkim duży wpływ działań należy unikać za wszelką cenę . Bieganie, bieganie , skakanie , i należy unikać większość rodzajów profesjonalnych sportów kontaktowych typu . Działania te umieścić ogromną ilość szczepu i obciążenia na sztucznym kolanie i znacznie zmniejszyć jego trwałość. Zużycie i rozluźnienie protezy są dwa głównymi winowajcami wynikające na początku awarii sztucznych implantów kolanowych i działalność duży wpływ znacznie zwiększyć prawdopodobieństwo takiego zdarzenia . Trzymać się niskich działalności skutków , takich jak jazda na rowerze, spacery , pływanie i wędrówki do swoich potrzeb fizycznych i rekreacyjnych .
2

wyeliminować zbędne kilogramy . Nadwaga znacznie zwiększa stres umieszczonego na sztucznym kolanie . Podobnie jak ze sztucznymi stawu biodrowego , utrzymując ciężar na dół do zdrowego poziomu znacznie zwiększy trwałość nowego kolana. Chociaż stawy kolanowe nie obsługują aż tak dużej wagi ciała , jak zrobić, stawy biodrowe ,kolana nadal obsługuje dużą część ciężaru osoby z każdego kroku . Utrzymanie wagi w dół eliminuje wiele stresu , który jest umieszczony na sztucznej kolana.
3

Staraj się mięśnie nóg i wokół stawu kolanowego , jak silny i jak najbardziej elastyczne . Mięśnie nóg jako akt Amortyzatory każdym razem twoja stopa uderza o ziemię; silniejsze i bardziej uwarunkowane mięśni nóg , tym więcej wsparcia będą oferować swoje sztuczne kolano . Niski wpływ , takie jak działalność pływanie, jazda na rowerze , spacery , a nawet niższej treningu siłowego ciała proponujemy wielki niższe treningu ciała , które pomogą utrzymać mięśnie nóg klimatyzowany i silny , co z kolei przyczyni się do stabilizacji i ochrony kolana .
4

Unikaj hiper - rozszerzenie lub skręcania ruchy w sposób powtarzalny . W przeciwieństwie do stawu biodrowego , który ma na celu zapewnienie większej elastyczności w zakresie ruchukolan ma być mniej elastyczny i w rezultacie jest łatwiej rannych , jeżeli wciśnięty poza jego ograniczenia. Aby zapewnić zdrowie i długowieczność nowego kolano , to byłoby mądre, aby uniknąć jakiejkolwiek działalności , która powoduje kolano skręcać lub hiper - przedłużyć , gdyż można napotkać grając różne rodzaje sportów rekreacyjnych , takich jak koszykówka, tenis, singli i różne inne działania stop- and-go typu . Imperium