Wywiad techniki relaksacyjne

Idąc na rozmowę kwalifikacyjną może byćprzerażające i stresujące proces . Ale istniejewiele rzeczy , które możesz zrobić , aby zminimalizować swoje lęki i zmaksymalizować swoje szanse na sukces. Prawdopodobnienajlepsze co możesz zrobić, to dbać o siebie , tak, że czujesz się najlepiej. Kiedy jesteś na szczycie swojej gry ,wynik nie jest tak ważne jak grasz . Przygotuj

Czy Twoje domowe . Badania organizacji (i wywiad jeśli to możliwe) ; mieć odpowiedź na "typowych" pytań do wywiadu ; wziąć listę własnych pytań zapytać o firmie lub pozycji ; przynieść kopię swojego CV. Jeśli możesz , zrobić wywiad wcześniej praktyki , które pomogą Ci czuć się komfortowo mówiąc o sobie i swoich kwalifikacji . Przyjazd z dużą ilością wolnego czasu . I pamiętaj , żewywiad jest tak samo , aby dowiedzieć się o nich jak to jest dla nich, aby dowiedzieć się o Ciebie.
Get Reszta

Sprawdź, czy masz dobry sen w nocy . Robić rzeczy, do wypoczynku , takich jak wziąć ciepłą kąpiel , poćwiczyć , skorzystać z masażu , medytować , słuchać relaksującej muzyki lubisz. Rankiem wywiadu , jeść zdrowe śniadanie , pójść na spacer , i mieć spokój, miłą poranną rutynę . Sukienka na części więc wyglądać i czuć się najlepiej . Użyj pozytywne deklaracje , które pomogą Ci w dobrym nastroju Imperium Wizualizacja

Jeśli możesz to zobaczyć , można w to uwierzyć ; . Jeśli możesz wierzyć , można to zrobić. Poświęć trochę czasu , aby zobaczyć w myślachsam wywiad ipożądany efekt . Zobaczyć siebie jako spokojny i zrelaksowany , pewnie odpowiedzi na pytania podczas rozmowy kwalifikacyjnej i świetnie relacji z ankietera . Obraz firmy oferując pracę , która jest dokładnie to, co chcesz i zasługują . Czuć twoje szczęście i emocje rosną na myśl o tej nowej możliwości .
Oddychaj

Przed i podczas rozmowy , należy pamiętać, aby oddychać . Weź kilka powolnych, głębokich oddechów wcześniej . Zrobić kilka rolek barkowe i zwrócić waszą uwagę na całe ciało od stóp do głów , mówiąc każda część do relaksu . W szczególności zauważyć, brzuch i upewnij się , że oddychasz pełne , głębokie , a nawet oddech z brzucha , tak jak my , gdy byliśmy dzieci ( bardziej zrelaksowany w oddychaniu ) , w odróżnieniu od klatki piersiowej ( bardziej stresujące oddychania ) . Praktykowanie jogi może pomóc przygotować się pomagając uczyć zdrowych nawyków oddychania . Pamiętaj , że gdy pojawi się pytanie, pytanie , można poświęcić chwilę , oddychać , i odpowiedzieć , gdy są gotowe .
Smile !

Kiedy jesteśmy zestresowani, często zapominamy uśmiechnąć . Uśmiecha mogą pomóc poczuć się mniej zestresowani i bardziej zrelaksowany . Uśmiecha się rozluźnia całe swoje samopoczucie i daje wywiad bardziej swobodnie , jak również tak , że sprawiają pozytywne wrażenie . Kiedy jesteś szczęśliwy i pokazać , że jesteś bardziej prawdopodobne, aby odnieść sukces w cokolwiek . Imperium