Jak ulżyć Owulacja Pain Z Akupresura

ból owulacyjny jestból w obrębie miednicy , że niektóre doświadczenia kobiety podczas owulacji . Owulacja występuje zazwyczaj około połowie drogi pomiędzy cykli menstruacyjnych i zazwyczaj ma miejsce w dolnej części brzucha, miednicy, i zarówno w środku lub z boku. Ból ten może wynosić odłagodnych do znacznych , a zwykle trwa od minut do kilku godzin . Większość lekarzy przepisujesię leki ból licznik, ale jest inny sposób, aby pomóc ten ból bez pomocy leków . Następujące techniki akupresury pomóc uwalniając endorfiny ( organizmu ) naturalne leki przeciwbólowe , które w sposób naturalny zmniejszyć ból . Te techniki akupresury pomocy z innych objawów napięcia przedmiesiączkowego, jak również. Rzeczy, które musisz Foto wygodnym fotelu lub powierzchnię
Zegar

Pokaż więcej instrukcji Łódź Jak Uwolnić Owulacja Pain Z Akupresura
1

Usiądź w wygodnej pozycji lub położyć się , zamknąć oczy i głęboko oddychać , jak masować każdego z punktów nacisku .
2

Znajdź punkt ciśnienia CV6 , który jest umieszczony 01:59 centymetrów poniżej pępka . Zastosowania zdecydowanych głębokich uderzeń ciśnienia w jamie brzusznej . Nie będzie bólu na początku, aleból w końcu zacząć odpuścić . Dalsze stosowanie tego ciśnienia przez około minutę , aż do czasustrona rozwija drętwienie .
3

Znajdź punkt ciśnienia B48 , który jest skoncentrowany w środku każdego z mięśni pośladków . Start z lewej pośladków i stosować trwałą i głębokie uderzeń ciśnienia w górę w kierunku górnej części korpusu . Dalsze stosowanie tego ciśnienia przez około minutę , aż do czasustrona rozwija drętwienie . Powtórzyć stanowcze głęboki nacisk na inny pośladek , raz na około minutę .
4

Znajdź punkt ciśnienia ST36 na przedniej lewej nodze . Najlepszym sposobem, aby znaleźć ten punkt jest czuć wokół przedniej strony nogi , tuż poniżej kolana , na lekkim wrażeniem . W tym miejscu , należy zastosować tę samą firmę , głęboki nacisk idzie w ruchu w dół w kierunku stopy. Ten punkt należy głaskać przez okołominutę . Powtarzać tego ruchu w tym samym miejscu na drugiej nodze.
5

Znajdź punkt ciśnienia P6 dotykając się wewnątrz lewej nogi, około dwóch do trzech centymetrów nad kości na wewnętrznej części kostki . Zacznij od stosowania głębokich uderzeń firmą ciśnieniem ten czas w ruchu w górę w kierunku kolana tej nogi , nadal przez około minutę . Powtórzyć ten sam ruch na wewnętrznej powierzchni drugiego ramienia .
6

Znajdź punkt ciśnienia Liv3 który jest umieszczony na górnej części nogi, w mięsny , webbed części między dużym palcem a drugim toe . Zacznij z lewej stopy poprzez zastosowanie głębokich uderzeń firmą ciśnieniem w górę, w kierunku kostki stopy. Kontynuuj ten ruch przez okołominutę , a następnie powtórzyć na prawą nogę .
7

Każdy punkt ciśnienia należy głaskać z firmy , głębokim ciśnieniem przez około jedną minutę . Większość będzie doświadczyć bólu na początku, alepowinny złagodzić ból po chwili . Miejsca należy głaskać , dopóki nie jestzdrętwiała uczucie w tym miejscu . Imperium