Jak dać masaż klatki piersiowej

Masaż jest doskonałym sposobem promowania ogólnego relaksu . Podczas masażu klatki piersiowej , uderzeń są ukierunkowane głównie na mięśniach piersiowych ( piersiowy głównych i pomocniczych ) - które są mięśnie znajdujące się w przedniej części klatki piersiowej . Masaż na tym obszarze nie tylko zwiększenie elastyczności mięśni , ale także usprawnia przepływ krwi w okolicy. Zmniejsza to także nadmierne bolesność wokół obszaru po podnoszenia ciężkich ładunków . Rzeczy, które musisz
Massage Oil Obrazów, stół do masażu Foto Ręcznik

Pokaż więcej instrukcji
1

przestrzegać skromności przez właściwie drapowania klienta przed wykonaniem masażu . Upewnij się, że części objęte są właściwie prywatnych , klientów, w szczególności kobiet .
2

Ustawić się na czele tabeli masażu naprzeciw klienta . Umieść duże ilości oleju lub płynu na ręce i stosować je na górnej części klatki piersiowej do ramion
3

Zacznij od robi Effleurage - .Udar związany z wykorzystywaniem lekkim nacisku . Wystarczy przesuwać dłonie lekko wzdłuż mięśni od środka klatki piersiowej aż do ramion. Powtórzyćuderzeń 3 do 4 razy . Należy unikać stosowania nacisku na sutki i obojczyków .
4

Zmiana pozycji stojąc na prawej stronie ciała klienta. Pamiętaj , aby ręce w kontakt z ciałem klienta nawet po zmianie pozycji.
5

Wykonaj skok na przeciwnej stronie klatki piersiowej ( lewej części klatki piersiowej ) , wciąż stoi na prawej stronie . Umieść jedną dłoń na drugim i zrobić miękki skok przez szybownictwo rękę od centrum górnej części klatki piersiowej , przechodząc powyżej obszarze lewej piersi , aż do lewego ramienia . Następnie płynnie przesuwać go z powrotem do centrum . Powtórzyć skok 3 do 4 razy .
6

Wykonaj Effleurage na mięśnie piersiowe . Nadal stoi po prawej stronie , zrobić masaż piersiowego w lewym obszarze piersiowym . Umieść ręce pomiędzy lewej piersi i zrobić swoje skok odcentrum dzieje się w lewo i powrót do centrum 3 razy . Następnie ręce poślizg swój jeden po drugim , powyżej lewej piersi aż do lewego ramienia 2 razy . Powtórz opisane czynności 3 razy . Ten krok jest dla klientów bardziej dotyczy mężczyzn niż kobiety .
7

Pozostańcie stojąc na prawej stronie klienta . Umieść jedną dłoń na drugim i zrobić kilka małych okrągłych uderzeń za pomocą palców . Wykonaj go pod lewym obojczykiem od środka na zewnątrz . Powtórz to 3 do 4 razy .
8

Wróć do pozycjonowania się na czele tabeli masażu. Wykonaj kroki 2 i 3 ponownie
9

Zmiana pozycji stojąc na lewej stronie klienta i wykonać kroki 5 , 6 i 7 - . Wszystko koncentruje się na prawej stronie klatki piersiowej .
10

Zakończ masaż wracając do stojącego na czele łóżku i zrobić Effleurage od centrum górnej części klatki piersiowej do ramion . Powtórz to 3 razy . Imperium