Jak korzystać z Akupresura Punkty dla Wrist Pain

Wielu Amerykanów spędzić wiele godzin na komputerze , który może spowodować zespół cieśni nadgarstka i innych dolegliwości , które mogą powodować ból nadgarstka . Ale można znaleźć ulgę bez leków . Stosując technikę leczniczą zwaną wschodnią akupresura może być tylko to, czego szukasz . To wszystko sprowadza się do naciskania na właściwym miejscu na ciele . Instrukcja
1

Znajdź punkt akupresury . W środku przedramienia , powinien czuć dwa ścięgna nadgarstka przetłoczenie powyżej . Jest to zazwyczaj , gdyból jest najbardziej intensywny . Kiedy naciskać tej dziedzinie , powinien czuć się jak jesteś dotykania ból nadgarstka . Ten punkt traktuje ból nadgarstka i cieśni nadgarstka jak reumatyzm i zapalenie ścięgien . Regularne ciśnienie do tego punktu może również pomóc zwiększyć odporność na przeziębienia .
2

Masaż tego punktu przez trzy do pięciu minut, aż poczujesz ulgę . Aby uzyskać najlepsze wyniki, należy używać akupresury po otrzymaniu akupunkturę . Jeśli cieśni nadgarstka jest ciężka, lub jeśli ból jestwynikiem poważnych obrażeń , może być konieczne , aby udać się do lekarza .
3

Zastosuj odpowiedni rodzaj presji na wyznaczone miejsce dla najlepszych rezultatów . Należy stosować tylko ciśnienie czubkiem palca , Twój golonka lub końcu ołówka z gumką . Imperium