Jak korzystać z Akupresura Punkty na ból nóg

Ból receptę pomaga złagodzić ból , ale ma listę niepożądanych efektów ubocznych . Ale można uzyskać zwolnienie z bólu nóg bez lekarstw przez Wschodniej techniki medycyny zwanej akupresury . Korzystanie z konkretnych punktów nacisku , można naciskać w celu łagodzenia bólu i innych objawów . Ale masz tylko sukces , jeśli wiesz jak znaleźć odpowiednie punkty. Instrukcja
1

Włącz rękę skierowaną dłonią w dół i znaleźć miejsce, w którymwspólne z palcem wskazującym i kciukiem wspólnie. Powinieneś być w stanie odczuwać depresję w tym obszarze , i to jestpunkt ciśnienia przeznaczone do łagodzenia bólu nóg. Punkt ten traktuje również czołowe bóle głowy i zimne objawy jak kichanie i katar .
2

Przesuń cztery palce do swojej goleni w kierunku kolana , i zatrzyma się, gdy twoja ręka uderza się w kolano . Kolejnym punktem ciśnienie jest tuż pod twoim małym palcu . Wywarcia nacisku , gdzie jest najbardziej korzystna . Może lub nie może czuć się depresji w tym momencie. To nie tylko leczy ból nóg , ale także lęk, depresja i niska odporność .
3

Masaż jedno lub oba punkty przez trzy do pięciu minut, jednak długo to trwa , aby poczuć ulgę . Aby uzyskać najlepsze wyniki , należy użyć końcówkę palca , swoją golonka lub koniec gumki ołówka . Imperium