Jak korzystać z Akupresura Punkty dla migreny

bóle głowy Migrena może być na całe życie dla niektórych ludzi . I dla wielu z tych ludzi , lek jest zbyt drogie lub nie zapewnia znaczącą ulgę . Ale można znaleźć ulgę migrena bez leków przez akupresury . Ta technika uzupełniające wykorzystuje ciśnienie do stymulowania punktów nacisku , a te punkty pomóc złagodzić ból . Topostępowanie można zrobić samemu , jeśli wiesz, gdzie znaleźć odpowiednie punkty nacisku w celu łagodzenia migren . Instrukcja
1

Draw wyimaginowanej linii między środku obu uszach na czubku głowy za pomocą palca . To jestpunkt , który często łagodzi ciśnienie bóle głowy , a także zawroty głowy i niskie zużycie energii .
2

Przesuń palcem od ramienia do szyi , aż poczujesz depresję . Ciśnienie w zależności od potrzeb stosuje się w obszarze , który jestnajbardziej korzystna . Ten punkt ciśnienia łagodzi migrenowe bóle głowy oraz ból szyi , napięcie ramion , zawroty głowy i stres .
3

Przesuń palcem w miejscu, gdzie kciuk i palec wskazujący spotykają . Powinieneś być w stanie odczuwać depresję w tym momencie ciśnienie . Ciśnienie stosowane do tej pory leczy bóle głowy , które są z przodu głowy . Traktuje on również ogólne ból i objawy przeziębienia , takie jak kichanie i katar .
4

Znajdź następny punkt umieszczając palec w depresji między palucha i drugiego palca . Poczuj , gdzie ścięgna spotkać , a następnie naciśnij przycisk , gdy jest to najbardziej boli . To nie tylko łagodzą ból migrenowy , ale także złość , rozdrażnienie , stres , niepokój i ból menstruacyjny .
5

Masaż jednego lub więcej z tych punktów przez trzy do pięciu minut, aż poczujesz ulgę . Akupresury mogą być powtarzane , jeśli to konieczne. Aby uzyskać najlepsze wyniki , należy naciskać czubkiem palca , Twój golonka lub końcu ołówka z gumką . Imperium