Jak zidentyfikować Key Trigger Point w masażu
Mięśniowo-powięziowe punkty spustowe są odpowiedzialne za przewlekły ból w około 10 procent populacji Stanów Zjednoczonych. Podobne do fibromayalgia , punkty spustowe generować ból mięśni w zlokalizowanych stref . Punkty spustowe aktywnych lub kluczowe powodować ból w spoczynku . Mogą powodować obniżony zakres ruchu , zniekształcenia postawy i oczywiste jak migreny lub stawu skroniowo-żuchwowego . Instrukcja1
Porozmawiaj z pacjentem , aby określić, gdzie i jak bardzo jego ból manifesty . Patrz wykres punkt wyzwalania , aby zlokalizować najlepszym miejscem do rozpoczęcia badania . Samoczynnej diagnostyki podąża tą samą procedurę .
2
Rozgrzewka obszar do przepracowania w z podkładki grzewcze lub gorące ręczniki .
3
Izolowanie punktu wyzwalania naciskając delikatnie na odwołanie miejscu . Kluczowym punktem wyzwalania generuje ból natychmiast pod presją firmy i odnosi się do odległego ból miejscu w tym samym czasie .
4
Rub palcami w poprzek włókien mięśnia . Miejscowej odpowiedzi drgnięcie również wskazuje obecność punktu wyzwalania .
5
Kluczowe punkty spustowe mogą również generować ukryte punkty spustowe wzdłuż szlaku nerwowego . Imperium
Następny artykuł:Jak rozpoznać Active Trigger Point w masażu
Poprzedni artykuł:Jak zidentyfikować punkty wyzwalania Myofascial