Siarka Detoksykujący

Siarka jestzwykle stosowany element detoksykacji organizmu. Można spożywać żywności siarki siarki przez bogatych lub wziąć go jako dodatek . Kąpiel w wannie siarki jest równieżopcja . Albo soli Epsom lubmineralna bogata gorąca wiosna będzie działać do detoksykacji organizmu . Siarka działa w organizmie , w części, poprzez zwiększenie produkcji żółci z wątroby , który pomaga w trawieniu tłuszczów i wchłanianiu . Znaczenie siarki

Siarka odgrywa ważną rolę w organizmie . Jest to niezbędne w syntezie kolagenu i jestintegralną częścią włosów , skóry , paznokci i chrząstki. Siarka ma właściwości , które mogą pomóc w zapaleniu skóry i innych chorób skóry . Jest również częścią cząsteczki tworzy aminokwasy metionina , cysteina i taurynę . Jesttrzecią najczęstszą mineralnych w organizmie po wapnia i fosforu. Ponieważ insulina zawiera siarkę , konieczne jest również , że w celu regulacji stężenia cukru we krwi . Zwiększenie spożycia siarki zwiększa produkcję żółci , pomagając wątroby lepiej funkcjonować .
Gdzie znaleźć Siarka

Siarka jestelementem , który oznacza, że ​​organizm nie może produkować musi i zamiast dostać go od żywności lub suplementów . To jest powszechnie spotykane w czerwone mięso, drób, jaja, cebula , brukselka , szparagi , kapusta włoska i kiełków pszenicy . Czosnek jest szczególnie wysokie w siarki . Jeśli zdecydujesz się dodać czosnek do diety ze względów leczniczych , upiec , lub rozgnieść je w oleju (jak sos sałatkowy ) . Badania pokazują , że coraz więcej właściwości lecznicze są zwolnione, gdy używany w ten sposób , i to jest bardzo mała szansa na rozstrój żołądka w porównaniu do jedzenia surowych ząbków . Kilka suplementy są również dobrym źródłem siarki , w tym glukozaminy ( 1500 mg na dobę); chondroityny ( 1200 mg dziennie ) GOmethylsulfonylmethane lub MSM ( 1000-2000 mg na dobę ) .

Możesz także spróbować Epsom (siarczan magnezu) Wanny, lub podróży do spa mineralnej . Kąpiel w mineralnych ma wielowiekową tradycję do detoksykacji . Imperium Jak Detox siarką

wyborze potraw i dodatków wymienionych powyżej planu na tydzień gdzie można łatwo mogli jeść głównie warzywa i żywności bogatej w siarkę . Twoje ciało jest stale detoxing , eliminacji toksyn z organizmu . Przechodząc na dietę detox , to będzie po prostu pomagając wątroby i całe ciało to, co chce zrobić . Wyeliminowanie cukru do tego tygodnia, koncentrować się na środkach spożywczych bogate w siarkę i uniknięcia lub ograniczenia Produkty o wysokim indeksie glikemicznym. Pić co najmniej osiem szklanek wody dziennie filtrowane w tym czasie , i wyeliminować lub ograniczyć spożycie kofeiny i alkoholu .

Biorąc codziennie soli Epsom kąpieli pomoże proces detoksykacji .