Masaż w celu złagodzenia Sinus Pressure

Istnieje kilka technik masażu , które mogą przynieść ulgę od ciśnienia zatok. Masaż refleksologii jest często szybkie i łatwe. Istnieje pięć punktów akupresury na twarzy można pracować samodzielnie lub z ręczną techniką drenażu zatok. Każdy z tych trzech może być skuteczna w uzyskaniu pożądane rezultaty . Refleksologia dla Sinus Pressure

Jestwykres w sekcji Zasoby , że pokaże ci dwa punkty na czterech palcach stóp pracować. Będziemy chcieli, aby działać w obie nogi . Podczas pracy tych punktów , chcesz kciukiem i palcem wskazującym i wycisnąć z góry paznokci i dnie palca przez 15 do 20 sekund w każdym punkcie . Możesz pocierać ruchem okrężnym do dalszego powiększenia się obszaru . Jest teżtablica ręki można odwoływać , więc palce można pracować w taki sam sposób .
Masaż Sinus Wydanie

Połóż palce wskazujące na stronach Twojego nos przy moście przez kątem oka , i naciśnij je do siebie na 10 do 20 sekund. Punkty te powinny być czuły na dotyk , tak delikatny. Jak stosować ciśnienie ,ból powinien złagodzić . Postępuj zgodnie z oczu gniazda kości naciskając palcami w dół pod kością delikatnie aż do zewnętrznych kącikach oczu.

Połóż palce po obu stronach każdego nozdrza . Prasa w skórę i zawieszone. Powoli przesunąć na zewnątrz z powodu udaru przesuwania i postępuj zgodnie z kości policzkowe aż do świątyń na czole . Raz na skroniach , znaleźć sorest miejsce i wetrzyj okrężnymi ruchami . Imperium Akupresura punkt masaż

Akupresura punkty są używane do szybkiego i uwolnić ciśnienie zatok łatwo . Tkliwość powinny być odczuwalne , gdy znajdziesz sobie właściwy punkt .

Kolejnym punktem wyjścia jest w środku brwi . Trzymaj najbardziej wrażliwych punktów na obu brwi na 10 do 20 sekund pod ciśnieniem na tyle głęboko , aby nie powodować dyskomfortu .

Drugie punkty są bezpośrednio pod ucznia na kości oczodołu . Trzymaj oba punkty na 10 do 20 sekund z podobnym ciśnieniem.

Trzeci punkt jest w środku nosa na linii brwi lub trzecim miejscu oczu . Przytrzymaj go przez 10 do 20 sekund z umiarkowanym ciśnieniem. Imperium