Metody Detoxing Ciało
Detox i oczyszczanie ciała były w użyciu od starożytnych Rzymian i Greków . Detoksykacja jestalternatywne leczenie , które twierdzi, usunąć szkodliwe toksyny z organizmu . Istnieje kilka różnych diet detox i oczyszcza , w tym poście i oczyszczania jelita grubego . Czczo
Chris Strychacz , PhD ipsychologiczne badacz dla Naval Research Center Zdrowia z siedzibą w San Diego, Kalifornia , określa spożywanie wody na czczo , jak i również tylko niektóre soki pić . Podczas tego rodzaju detoksykacji ,człowiek ma tylko spożywają wodę na okres czasu. Długośćszybko jest do osób , ale niektóre religie, takie jak chrześcijaństwo , wymagają poszczenia przez określoną ilość dni. W starożytnych Chinach , post jest używany do " rozjaśnić " po długiej zimie i rzucić żadnego tłuszczu , który został zapisany na ciepło w czasie zimowych miesięcy .
Dwukropek Czyszcząc
czyszczenie okrężnicy obejmuje zastosowanie Colonics i pomocy w jamie ustnej. Pomoce ustne obejmują środki przeczyszczające , błonnik i suplementów diety . Okrężnicy jestprocedura, która obejmuje wtryskiwanie wody , czasem z ziół lub innych dodatków do okrężnicy przez lewatywę . Ta metoda oczyszczania jelita grubego może prowadzić do powikłań , jeśli nie wykonano prawidłowo , a to jest zawsze zalecane w celu omówienia wszelkich metod detoksykacji z licencjonowanego lekarza . Dwukropek czyszcząc przez Colonics i przeczyszczających może prowadzić do wysokiego ryzyka odwodnienia , i zaleca się, że ktoś próbuje te metody pobyt uwodniony z wody lub innych napojów zawierających elektrolity . Należy także pamiętać, żelekarz wykonując okrężnicy wykorzystuje sprzęt jednorazowego użytku , i pamiętaj, aby poprosić o listę suplementy są stosowane w procedurze . Chociaż składniki ziołowe są naturalne, mogą jeszcze czasami powodować reakcję alergiczną . Imperium Master Oczyścić
Master Cleanse został stworzony przez Stanleya Burroughsa w swojej książce " master Cleanse " , a później powrócił przez książki Petera Glickman za " schudnąć , mieć więcej energii i być szczęśliwsza w 10 dni . " Trzy fazy Master Cleanse jest łatwość , lemoniada diety i Ease Out . W ciągu 1 dnia na łatwość etapie wszystkie przetworzonej żywności i mięsa są usunięte z diety. Dozwolone są tylko owoce i warzywa . W dniu 2, tylko owoce i soki warzywne jest dozwolone, a w dniu 3 , tylko sok pomarańczowy zmieszany z wodą i dwie łyżki syropu klonowego na energię są dozwolone . Lemoniada Dieta część Master Cleanse polega na zmieszaniu 14 łyżek soku z cytryny, 14 łyżek syropu klonowego i 1/2łyżeczki pieprzu cayenne lub jak można stać na 1 litr wody . Zachowaj inne litra czystej wody , aby oczyścić paletę z sokiem z cytryny . Fazę diety Łatwość Z jest zasadniczotaka sama jak na łatwość etapie , lecz w odwrotnej kolejności. Dzień 1 obejmuje trzy pojemniki do picia 1 litr soku pomarańczowego z 2 łyżkami syropu klonowego każdego . W dniu 2 , soki owocowe i roślinne lub brzeczkę dozwolone. Dzień 3 umożliwia stałe warzyw i Dzień 4 umożliwia wszystkie pokarmy ponownie. Niektóre skutki uboczne Master Cleanse obejmują apetyt , drażliwość i uczucie zmęczenia . Skonsultować się z licencjonowanym lekarzem przed podjęciem Master Cleanse lub jakiejkolwiek metody detoksykacji . Imperium
