Jak korzystać z naturalnego progesteronu Cream okresie okołomenopauzalnym
Kalendarz Obrazów mydłem
Naturalny progesteron krem Foto ¼ lub ½ łyżeczki . łyżki
Pokaż więcej instrukcji pomiaru
1
Weź kalendarz i zaznaczamy pierwszy dzień krwawienia miesiączkowego . To będzie za dzień 1. .
2
miejsca podania czyścić mydłem i wodą , upewniając się, że jest wolne od innych płynów lub olejów , które mogą hamować wchłanianie kremu naturalnego progesteronu .
3
się, z rana dnia 12 ¼ lub ½ łyżeczki . naturalnego progesteronu śmietany na szyi , wewnętrzne ud , rąk , klatki piersiowej, wewnętrzne ramion, piersi , brzuch i nogi . Upewnij się, pocierać krem w skórę aż do całkowitego wchłonięcia.
4
Zastosuj ¼ lub ½ łyżeczki . naturalnego progesteronu śmietany do innego jednego z cienkich ściankach obszarów na ciele której mowa w punkcie 3 . Należy to zrobić wieczorem tego samego dnia , 12 dzień , zazwyczaj tuż przed snem .
5
Powtórz kroki 3 i 4dodaje się dzień i noc. Kontynuować powtórzenia przez wieczorem dnia 26 . Imperium