Korzyści kurkumy Mleko

Schodząc zzimna ? Zamiast sięgać za miskę zupy z kurczaka , spróbuj kubek mleka, kurkuma w Ayurvedic leczenia sprawdzone i Indian środek ludowej na przeziębienia , kaszel , katar od alergii , podrażnienie gardła , a nawet astmy . Dokonywanie Kurkuma Mleko

W swojej najbardziej podstawowej formie , kurkuma mleko jest po prostukubek mleka ogrzewa się około pół łyżeczki sproszkowanej kurkumy . Wiele przepisów również wymagają szczyptą pieprzu , soli, szafran , kardamon, kminek , cynamon, imbir lub proszku . Trochę cukier, miód lub syrop klonowy równoważy cierpkość z kurkumą .
Biorąc Kurkuma Mleko

Aby złagodzić objawy , wypić filiżankę ciepłego mleka kurkumy dwa lub trzy razy dziennie . . Indian Naturopath dr HK Bakhru zaleca biorąc go na pusty żołądek do najlepszych wyników Imperium Tradycja ajurwedyjski Ayurvedic

medycyna klasy jako Kaphahara Kurkuma lek - - to znaczy, że jest skuteczny wobec warunków związanych zachwianie kapha ( flegmy ) . Ajurwedyjski tradycja uznaje kurkuma jako przeciwzapalne , przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe , przeciwbakteryjne, i antyseptyczne .
Zachodnia Dowody medyczne

Według Medline Plus , badania laboratoryjne i na zwierzętach sugerują, że kurkuma i kurkumina (kurkuma związek , który daje jej charakterystyczny żółty kolor ) mają właściwości przeciwzapalne . Kurkuma może również pomóc w leczeniu infekcji wirusowych , chociaż badania potwierdzające ludzki jest w toku.
Zbiory Środki

kurkuma jest bezpieczny w zwykłych ilościach dietetycznych , może spowodować rozstrój żołądka w wysokie dawki . Zwrócić się do lekarza przed użyciem kurkumy jeśli jesteś w ciąży lub cierpią z powodu kamieni żółciowych lub przeszkód dróg żółciowych . Nie należy przyjmować kurkuma mleko jeśli jesteś uczulony na produkty mleczne . Imperium