Co najlepiej opisuje biomechanikę oddychania?

Oddychanie obejmuje skoordynowaną pracę mięśni oddechowych, płuc i klatki piersiowej. Głównymi mięśniami biorącymi udział w oddychaniu są przepona i mięśnie międzyżebrowe. Przepona to duży mięsień w kształcie kopuły, który oddziela jamę klatki piersiowej od jamy brzusznej. Mięśnie międzyżebrowe znajdują się pomiędzy żebrami i pomagają w rozszerzaniu jamy klatki piersiowej.

Podczas wdechu przepona kurczy się, a mięśnie międzyżebrowe ciągną żebra w górę i na zewnątrz. Zwiększa to objętość klatki piersiowej, powodując rozszerzenie płuc i napływ powietrza do płuc. Ciśnienie wewnątrzopłucnowe (ciśnienie pomiędzy płucami a ścianą klatki piersiowej) zmniejsza się podczas wdechu, ułatwiając ekspansję płuc.

Podczas wydechu przepona rozluźnia się, a mięśnie międzyżebrowe poruszają się w dół i do wewnątrz. Zmniejsza to objętość klatki piersiowej, powodując zapadnięcie się płuc i wydalenie powietrza z płuc. Podczas wydechu wzrasta ciśnienie wewnątrzopłucnowe, co pomaga w wydalaniu powietrza.

Układ oddechowy obejmuje również wymianę gazów pomiędzy płucami a krwią. Tlen z wdychanego powietrza przedostaje się z płuc do krwi przez pęcherzyki płucne, natomiast dwutlenek węgla przedostaje się z krwi do płuc w celu wydychania.