Naturalne chińskie zadośćuczynienie

W przeciwieństwie do zachodniej medycyny , medycyna chińska jest zakorzeniona w przekonaniu, że wszystkie choroby i dolegliwości oczywistych z braku równowagi w chi, lub energii . Dlaosób, aby być zdrowym , przeciwstawne siły yin /yang muszą być w równowadze . Naturalne chińskie starają się przywrócić środki tej równowagi , albo poprzez ziołowych , określonych środków spożywczych lub naturalnych uzdrowień fizycznych . Ziołowe środki

setki różnych ziół chińskich , znane jako środki tonizujące , które mogą być stosowane w kombinacji ze sobą, aby przywrócić prawidłową równowagę energetyczną. Poszczególne ziół są wybrane w oparciu o jednostki chorobę , która jest podzielona na zewnątrz lub do wnętrza korpusu , braku ciepła lub zimna lub potrzeby przemieszczania w górę lub w dół , tak jak w przypadku środka przeczyszczającego . Popularne zioła zawierają żeń-szeń syberyjski , który jest doskonały w leczeniu stresu i grzybów Reishi , które zwiększenia odporności , zgodnie z Leslie Tierra w " Healing z chińskich ziół. "
I zadośćuczynienie spożywcze Katowice

Część utrzymania zdrowej równowagi energetycznej jest coraz prawidłowego odżywiania . Nie ma jednej diety, która będzie uogólnione pokrycia potrzeb danej osoby , każda osoba musi znaleźć żywności, które najlepiej odpowiadają mu . Jednak zalecane jest jedzenie opracowane specjalnie zupy i białka w regularnych odstępach czasu . Zupa szpiku kostnego , na przykład , wzmacnia kości, nerki , podczas gdy chiński Yam i Lycii Berry Zupa jestdoskonałe leczenie stanów cukrzycy , donosi Tierra . Niedokrwistość Congee jestlekarstwem na słabość i zawroty głowy , i składa się z jagodami , daty, ryżu i jęczmienia .

Odwoławcze fizyczne

chińskie formy ćwiczeń , takie jak tai chi i Qi - gong zaradzić ból i cierpienie w ciele poprzez przywrócenie właściwego przepływu energii przez mięśnie . Oba ćwiczenia podkreślić osiągnięcia odpowiedniej formy , która w pełni wykonuje wszystkie tkanki ciała fizycznego . Formularze nie są rygorystyczne w porównaniu z zachodnich form ćwiczeń , ale żądają , i zachować wielką dyscyplinę prawidłowo wykonać . Imperium