Kofeina Detox na bóle głowy

Jeśli opierać się na kawę lub napojów zawierających kofeinę , aby dostać się przez dzień , może warto rozważyć detoxing od kofeiny . Uzależnienie od kofeiny może powodować szereg działań niepożądanych , w tym tłuszczu i podniesienie cukru krwioobiegu , wzrost ciśnienia krwi, nieregularne bicie serca , drżenie , drażliwość, drżenie, odwodnienia i co najważniejsze bóle głowy . Wycofanie będzie się w tak szybko, jak 12 godziny po ostatnim drinku w postaci łagodnych do ciężkich bólów głowy , więc trzeba mieć plan , aby skutecznie oczyszczają organizm . Pokarmy , które pomagają

Istnieje kilka suplementów i żywności , które można podjąć , aby złagodzić swój ból głowy i zrobić detox łatwiej . Rumianku jest uważany za najlepszy środek przy detoxing głowy . Unikaj aspirynę lub ibuprofen - nie chcą zakłócać detox z innymi lekami . Zaleca się również woda oczyszczona , choć każda woda jest przydatna , ponieważ zwalcza wszelkie odwodnienie, które może przyczynić się do bólu głowy . Jeść pomarańcze lub inne cytrynowego owoce . Niektóre ziołowe i leki homeopatyczne , które pomagają łagodzić bóle głowy z powodu kofeiny detox m.in. St Ingatius ' fasola , hyzop zabezpieczeń , przycisk Quaker i drzewo życia . Trwać dłużej niż 10 do 15 kropli tych suplementów w postaci płynnej sześć razy dziennie w pierwszym i zmniejszyć po dwóch lub trzech dniach , jaknasilenie bólów głowy spada.
Wózki wycofania z eksploatacji

Przed detoxing , opracować plan , aby pomóc Ci uporać się z bólami głowy . Zmiany oświetlenia w domu , aby pomieścić wszelkie światłoczułość można oczekiwać , aby mieć . Usuń wszystkie napojów zawierających kofeinę z domu . Jeśli pacjent stosuje więcej niż 10 filiżanek kawy lub napoju bezalkoholowego każdego dnia i oczekiwać, aby walczyć , wziąć kilka dni wolnego od pracy . Będziesz zadowolony , że nie zabrać drażliwość i uczucie dyskomfortu na swoich współpracowników . Planowanie działań , aby utrzymać się zajęty , czy wypożyczanie filmów lub chodzić na spacery . Wykonywać , jeśli to możliwe . Poczujesz się lepiej i by zająć sobie czas podczas walki wycofanie . Imperium