Jak Detox wątroby i Okrężnicy

Jeśli rozważasz program detox wątroby i jelita grubego , zacznij okrężnicy. Według całościowe lekarza Scott Olson ,wsparte okrężnicy jest związany z dolegliwości takich jak trądzik , zmęczenie, ból pleców , zapalenie okrężnicy , drażliwość i częstych infekcji zimno i grypy. Dodawanie oczyścić wątroby po tym może pomóc trawienie i poziom energii , a dwa programy detox dopasować się dobrze . Rzeczy, które musisz oczyścić jelita grubego ziołowa numerów
tabletki ziołowe tabletki przeczyszczające
woda destylowana
Organic Organic niepasteryzowanego soku Foto tłoczony na zimno oliwa z oliwek Obrazów Lemon
grejpfrutowy sok jabłkowy

Pokaż więcej instrukcji
1

Take zalecanej ilości dwukropek sprzątający całym detox program , który zazwyczaj trwa pięć dni do dwóch tygodni ( patrz Zasoby) . Upewnij się, aby pić dużo wody destylowanej na co dzień , aby zapewnić , że twoje ciało jest eliminacji toksyn .
2

Rozpocznij kolor wątroby pozakończeniu oczyścić jelita grubego . Pić 1 qt . organicznego niepasteryzowanego soku jabłkowego dziennie przez trzy dni. Unikaj alkoholu, tytoniu , wędliny i napoje gazowane w tym czasie . Brać witaminy , aby mieć pewność , że Twoje ciało nie staje się pozbawiony składników odżywczych .
3

Gotowanie mieszaninę 8 uncji oliwy z oliwek z sokiem z cytryny świeżo wyciśniętego . Możesz też dodać grejpfruta lub soku z ananasa , abymikstura łatwiejszym .
4

leżał na prawym boku w pozycji embrionalnej na co najmniej pół godziny bezpośrednio po wypiciu oliwy z oliwek . Możesz czuć chęć pluć się żółć lub wymioty , ale to zazwyczaj przechodzą . Można wyeliminować kamieni żółciowych przez tę procedurę .
5

Śledź wątroby oczyszczającą dietę przez określony okres czasu po płukania wątroby . W ogóle, unikać drażniących , takich jak alkohol, narkotyki i tytoń . Brać witaminy , ale także jeść świeże owoce , warzywa i nieprzetworzone orzechy i nasiona . Wątroby rozwija się również na zdrowych dawkach tłuszczów omega-3 . Unikaj żywności z konserwantami lub z nazw składników , których nie można wymówić . Imperium