Ciało Metoda Detox

Naukowcy i lekarze zgadzają się, że naturopatyczne Toksyny są wszędzie : w powietrzu , którym oddychamy , w żywności jemy i wody , którą pijemy . Wiele naturopatyczne lekarze mówią, że kiedy te toksyny gromadzą się w naszym organizmie , mogą zakłócać zdolność organizmu do walki z chorobą. Najlepszym sposobem przeciwdziałania temu według niektórych lekarzy jest usunięcie tych toksyn przez program detoksykacji. W jaki sposób detoksykacji pracy?

Ciało ma kilka systemów i konkretnych narządów , które usuwają zanieczyszczenia z organizmu . Obejmują one z przewodu pokarmowego ( GI) , wątrobę i nerki , układ limfatyczny i płuca i skórę . Program detoksykacji spocznie układu pokarmowego poprzez post , zmusić tkankę tłuszczową do uwalniania zanieczyszczeń przechowywanych się do krwi , gdziewątroba i nerki mogą je przetwarzać , promować eliminację przez ruchy jelit i potliwości i tankowanie do organizmu przez zdrowych składników odżywczych .

Jak wiesz, kiedy do detoksykacji ?

Wiele naturopatyczne lekarze zalecają w trakcie albo 7 dni czyścić co najmniej raz w roku lub 1 dzień wody lub soku szybko raz w tygodniu . Według zwolenników 7 dni szybko , trwa co najmniej tyle czasu na swoje ciało , aby wyeliminować toksyny . Objawy , które mogą wskazywać należy podjąć oczyścić może zawierać niewyjaśnione zmęczenie, powolne ruchy jelit , podrażnienie skóry, alergii lub infekcji niskim stopniu złośliwości, worki pod oczami , a rozciągniętego żołądka , nawet jeślireszta ciała jest cienka, problemy menstruacyjne lub psychiczne zamieszanie . Imperium Przed detoksykacji oczyścić

zwolennicy programu detoksykacji powiedzieć, że należy zacząć od wycinania toksyn z Twojego stylu życia . Chociaż trudno jest usunąć zanieczyszczenia z powietrza , można wyeliminować cukry przetworzone, kofeina, substancje rakotwórcze znajdujące się w papierosach , tłuszczów nasyconych i alkoholu . Można również ograniczyć narażenie na substancje chemiczne w produktach higieny osobistej i środki czyszczące na bazie chemicznych gospodarstwa domowego. Dodatkowo , przez obniżenie stresu , które poddają swoje ciało , możesz wyeliminować tworzenie się toksyn spowodowanych adrenaliny . Toksyny te ograniczenia zdolności wątroby do usuwania toksyn z organizmu .
Wybór detoksykacji organizmu

Istniejewiele dobrych programów detoksykacji organizmu dostępnych . Niektóre zawierają wodę , niesłodzone dieta dieta , dieta herbata lub sok z cytryny i miód , uzupełnienie diety pości pakietów , które zawierają błonnik , witaminy i minerały , zioła i wegetariańskie lub surowej diecie .
I problemów, które mogą wystąpić

trakcie programu detoksykacji , toksyny są uwalniane w organizmie w dużych ilościach . Z tego powodu u pacjentów z obniżoną odpornością lub przewlekle chore , matek karmiących i dzieci nie powinny być poddawane oczyścić ciało . Podczas procesu oczyszczania ,pacjent może doświadczyć czyraki , cysty lub wykwitów trądzikowych , jak toksyny sposób ich pracy z skóry . Mogą również wystąpić bóle mięśni , ból głowy, dreszcze , bóle pleców, zawroty głowy i nudności . Jest to znane jako kryzys oczyszczającej. Zwykle ten etap szybko mija . Jakociało opuszcza ten etap , może wejść w stadium euforii i poczucia bezgranicznej energii . W tym okresie dobrze jest ignorować uczucie i oszczędzać energię . Imperium