Korzyści Kombucha Herbata Zdrowie

herbata Kombucha jestnieco kontrowersyjny napój z starożytnych pochodzenie . Zwolennicy Kombucha uwierzyć , że dostarcza wiele korzyści dla zdrowia . Jednakże , żaden z tych zastrzeżeń są weryfikowane badaniach ludzkich , a niektóre raporty powikłań były związane ze stosowaniem kombucha . Co to jest Kombucha ?

Kombucha jestżywo kultury bakterii i drożdży przypominającej naleśnik lub szczyt grzyb. Po dodaniu do słodzonej herbatyKombucha trawi cukru , uwalniając dobroczynne enzymy, minerały i składniki odżywcze .
Jakie są korzyści ?

Dowody korzyści Kombucha jest w dużej mierze niepotwierdzone . Ci, którzy regularnie pić napar i herbata raport , że pomaga w niestrawności , bezsenność , zmęczenie, trądzik, zapalenia stawów i innych chorób . Powiedziane jest, aby wzmocnić układ odpornościowy i detoksykacji organizmu . Imperium Jak to działa ?

Żywo kultury Kombucha jest dodawany do herbaty , zajmuje około dziewięciu dni w przypadku wystąpieniaprocesu fermentacji . Cukier w herbacie jest konwertowany do dobroczynnych kwasów takich jak kwas mlekowy, kwas octowy , kwas jabłkowy i kwas glukonowy, których pomoc układu trawiennego organizmu i pomóc w walce z bakteriami .
Gdzie mogę dostać?

Pre -made herbata Kombucha można znaleźć w wielu sklepach ze zdrową żywnością . Żywych kultur można również zakupić online dla piwowarstwa domowego.
Jakie są zagrożenia ?

Kombucha fermentacji w sterylnych warunkach uważa się za bezpieczne . Warzone wersje napoju mogą być podatne na zanieczyszczenia , więc zachować ostrożność przy podejmowaniu herbata Kombucha w domu . Imperium