Zioła lecznicze dla stawów

Według Wspólnego Pain Institute , ponad 60 milionów Amerykanów dotkniętych stawów każdego roku . W 2008 artykule w Reuters , około jeden na czterech osób cierpiących na bóle stawów wykorzystać alternatywne metody łagodzenia cierpienia . Stowarzyszenie Kobiet na rzecz Rozwoju Badań i Edukacji twierdzi, że wykorzystanie zioło może być łagodny , bezpieczna alternatywa do stosowania chemikaliów medycznych w celu łagodzenia bólu stawów . Imbir Imbir

dawna rzekomo zwalnia rozstrój żołądka , aleartykuł dietetyk i badacz P. TOPHAM ziołowy państw, które skoncentrowane ilości imbiru jest tak skuteczny w łagodzeniu bólu stawów , jak leki przeciwzapalne . Imbir może być stosowany jako herbata , w postaci kapsułek lub świeże, i nie zostały zgłoszone mieć żadnych negatywnych skutków ubocznych .
Salicylany i sterole

salicylany i sterole pochodzą z kory wierzby , brzozy , topoli i drzew zimozielonych i są używane do aspiryny i kortyzon - dwa bardzo popularne leki stosowane w leczeniu bólu stawów . Herbaty i nalewki z tych kory takie same wyniki uśmierzające ból , bez niekorzystnych efektów ubocznych. Aby uniknąć chorych działania niepożądane, należy skontaktować się z zielarza lub alternatywnego lekarzem prawidłowo mierzyć ilości kory do wody podczas dokonywania herbat i nalewek , a do odpowiednich schematów dawkowania . Imperium Nettles

Pokrzywy rosną na całym wsi w wielu krajach na świecie . Pokrzywa herbata jest rzekomo w celu łagodzenia bólu stawów . Jestludowym bez udokumentowanych skutków ubocznych , które mogą być traktowane jako herbaty lub młode liście mogą być spożywane świeże . Aby pokrzywy herbaty , zaparzać około dwie łyżki suszonych pokrzyw w trzech filiżanek wrzącej wody , odcedzić i pić .
Peppermint

Pachnące pieprzowej jest stosowany od wieków przez różnych dolegliwości , w tym bóle stawów . Olejek z mięty pieprzowej również stosowane miejscowo ( wciera się w skórę) bolesnych stawów. Niektóre działania niepożądane ( zwłaszcza przez osoby o wrażliwej skórze ) , takie jak wysypki , oparzenia chemiczne i podrażnienie oczu , aby wymienić tylko kilka .
Cayenne

pieprz cayenne zawiera papryka, element używany w kilku over-the -counter maści bólowych stawów . Cayenne jest bardzo gorący , a niektórzy mogą być wrażliwe na nim. Powinny być stosowane z umiarem . Cayenne , lub papryka , jest dostępny w dziale i drogeriach w postaci kremu lub maści , z nazwy marek, takich jak Capsicum Plus, Capzasin -P i Zostrix .
Czosnek

Uważa się, że czosnek zwiększa przepływ krwi i krążenie , co pomaga złagodzić bóle stawów . Czosnek można przyjmować świeże w diecie, jako dodatek lub wykonane do bulionu . Może być również stosowany miejscowo , gdy zgnieciony lub podawać w oleju , jednakzapach zazwyczaj wyklucza miejscowe zastosowanie . Imperium