Homeopatycznych Colon

Problemy w okrężnicy może rozwijać od złych zwyczajów żywieniowych , lub prowadzenia napięcia w jelitach . Przerwany przepływ żywności i odpadów przez jelita ogranicza gazu i cząstek stałych , co powoduje skurcze, wzdęcia , zaparcia, śluz i ból. Przepisane antybiotyki i leki , które łagodzą objawy w żołądku i jelicie grubym mogą zakłócać równowagę pożytecznych bakterii znajdujących się w jelitach . Leczyć swoje problemy , jelita grubego z zastosowanej sensownej wiedzy. Jedz do Heal

przewodu pokarmowego można leczyć się w przypadku spożywania zdrowej żywności . Dietę z Juiced surowych warzyw , stopniowo dodając surowych soków owocowych , a następnie całe warzywa, owoce i ryż brązowy . Pszenica może być bolesne lub wiązania , więc jeść żyta lub Ezekiela chleb . Pomoce siemię lniane odżywczo regularne eliminacji . Może być dodany przez łyżeczki do napojów i płatków owsianych , posypane na masło orzechowe i sałatki , lub jeść łyżką . Pić co najmniej osiem szklanek wodydziennie.

Uwaga co jesz na posiłek . Nie leniuchowania po jedzeniu . Usiąść i zwracać uwagę na to, jak się czujesz. Wyeliminować pokarmy , które sprawiają, że czujesz się ospały , mdłości lub spowodować reakcję alergiczną . Nie należy jeść żywności, które zawierają wysokiej fruktozowy syrop kukurydziany lub tłuszcze trans . Tłuszcze trans, tosamo jako " częściowo uwodornionego oleju roślinnego. " Żywności z dodatkami oferują niewiele ma wartości odżywczych .
Zbiory Zioła

Zioła są także zdrowe i lecznicze potrawy . Mogą być spożywane świeże , wykonane w postaci kapsułki , wykorzystywane w herbacie lub dodane jako nalewki . Dozowanie w kapsułkach ma 3:58 codziennie. Take 1 łyżeczka. nalewki co cztery godziny lub dwa razy dziennie.

Rumianek , kocimiętka i aloes uspokoić przewodu pokarmowego . Mięta pieprzowa, koper i koper problemy trawienne i pomoc zaparcia . Zastąpić naturalną florę w jelitach z Lactobacillus acidophilus zakupione w lokalnym sklepie ze zdrową żywnością . To źródło przyjaznych bakterii jest bardziej obfite niż to, co można jeść w pojemniku z jogurtem . Imperium De - Stress

Twój umysł oddziaływuje z energią Twoje ciało . Zidentyfikować , gdzie swoje stresory są . Radzenia sobie z długoterminowymi problematycznych sytuacjach z optymizmem . Znajdź piękne, pozytywne rzeczy , za które jesteś wdzięczny . Naucz się kochać siebie i swoje życie .

Tworzenie spokojną atmosferę w domu przy użyciu naturalnego oświetlenia i uspokajające kolory, dekoracyjne , takie jak niebieski, zielony, różowy i fioletowy. Wdychając zapach olejku lawendowego mówi twój mózg do uwalniania hormonu o nazwie serotonina , która powoduje , abyś czuł się spokojny . Dodaj kilka kropli lawendy do kąpieli , zapalić świeczkę . Olej do masażu mieszać z kropli lawendy na swojej okolicy żołądka i relaks . Hipokrates ,grecki ojciec medycyny , powiedział: " Droga do zdrowia jest mieć aromatyczną kąpiel i pachnący masaż każdego dnia . "

Skonsultuj się z lekarzem , jeśli jesteś poważnie chory . Jeść pożywne , wykonywać codziennie i stworzyć pozytywną energię w swoim życiu . Wyniki mogą byćlepsze mentalność , bardziej fizyczna żywotność,wzrost wydajności , a może lepsze relacje . Imperium