Jak wziąć oset

O zdrowej wątroby ma zasadnicze znaczenie dla dobrobytu danego organizmu . Ostropest ,zioło znane ze swoich właściwości kochać wątroby , jest powszechnie dostępne i łatwe do podjęcia . Sylimaryna i inne substancje w ostropestu plamistego są znane chronić wątrobę od uszkodzeń spowodowanych przez toksyny , wirusy, alkohol i niektóre leki na receptę . Ostropest AIDS trawienie, poprawia nastrój , a także może chronić organizm przed rakiem . Ostropest jest łatwa w uprawie i trwa latami dojrzewać . To pochodzi z obszarów śródziemnomorskich , ale rośnie na całym świecie . Rzeczy, które musisz Katowice kapsułki Ostropest , nalewki lub suszonych ziół Foto Wody
Pokaż więcej Instrukcje
1

Wypij filiżankę ostropestu herbaty . Jurek jest zwykle dostępne zapakowanego herbaty . Jeśli nie , włóż dwie łyżki rozdrobnionych liści ostu mleka i nasion w torebce muślinu lub piłkę herbaty. Strome w gorącej wodzie przez 5 do 10 minut i popijać powoli . Dodaj miód i miętę do słodzenia , w razie potrzeby. Ostropest herbata jest wspaniałe pić przed lub po posiłku . Wspomaga trawienie i jest znany także w celu ustabilizowania poziomu insuliny i obniżają poziom cholesterolu .
2

Weź dodatek . Ostropest jest dostępny w wielu sklepach ze zdrową żywnością i rynków , w postaci kapsułek. Sylimaryna nie jest łatwo przyswajalny przez organizm , w związku , z zatężonego kapsułki jest najbardziej skuteczne, według na University of Maryland Medical Center. Kapsułki oferują standardową ilość sylimaryny . Zalecana dawka jest dwa do trzech kapsułekdziennie dla osoby dorosłej . Weź ostropestu ze szklanką wody .
3

Rozpuścić 10 kropli nalewki z ostropestu w szklance wody . Potrwać od trzech do pięciu razy dziennie. Barwnik jest wyciąg z ziół , za pomocą alkoholu lub innych substancji , takich jak jod. Nalewki są dostępne w sklepach ze zdrową żywnością i od zielarzy . Możesz zrobić własną nalewkę umieszczając dwie filiżanki suszonych nasion ostropestu i mason w szklanym słoju . Pokrycie ziół albo z brandy lub wódki i przykręcić pokrywę. Niech słoik usiąść w chłodnym , suchym miejscu . Zioła muszą być objęte i moczy w alkoholu w każdym czasie. Sprawdź słoik co dwa dni i dodać więcej alkoholu , czy zioła wchłania alkohol . Niech to mieszanina siedzieć przez trzy tygodnie , a od czasu do czasu wstrząsnąć słoik . Po trzech tygodniach, szczep płynu do butelki z kroplomierzem . Nalewka będzie dobre dla jednego roku.
4

zmielić nasiona ostropestu w młynku do kawy , aby proszek . Dodaj jedną łyżkę proszku do soku owocowego lub wody i pić dwa razy dziennie . Imperium