Jak zapobiec drożdże piwne nadąć

główny składnik receptur warzenia piwa , drożdże piwne jest często traktowana jako suplement diety ze względu na jego wysoki poziom witamin z grupy B , chromu i selenu --- z których wszystkie są pomocne dla osób cierpiących na warunkach, które wpływa na układ nerwowy, ludzi z cukrzycą i wegetarian . Najczęstsze działania niepożądane związane z drożdży piwnych , traktowanych jako suplement diety obejmują wzdęcia spowodowane przez gaz , wzdęcia i niestrawność . Ze względu na to , drożdże piwne należy unikać, jeśli masz skłonność do niepokoju jelit . Instrukcja
1

zażyciem drożdży piwnych jako suplement diety w niewielkich ilościach. Zająć nie więcej niż 1 łyżka. na dobę przez pierwszy tydzień lub dwa.
2

Zwiększ ilość drożdży piwnych , wykonaj stopniowo po pierwszych dwóch tygodniach . Zwiększyć ją o 1/2 łyżki . co tydzień, aż do osiągnięcia zalecanej dawki .
3

Unikaj innych pokarmów i nawyków , które powodują wzdęcia , gdy zaczynasz twój reżim drożdży piwnych . Należą do nich spożywanie napojów gazowanych i tłustych potraw , gumy do żucia i palenia papierosów . Imperium