Rzeczy zmotywować się

wyzwań życiowych może spuścić nawetnajbardziej optymistyczne spośród nas . Wszyscy potrzebujemy czasu, aby ponownie ocenić nasze cele i wyrwać się z monotonii , które mogą wystąpić . Jest wiele rzeczy, które możesz zrobić , aby wrócić na tor . Czy potrzebujesz motywacji do nauki , znaleźć nową karierę lub zakończyć niezdrowe relacje , istnieje wiele sposobów , aby odnowić zapał i rozwiązać . List do siebie

odręcznie list może pomóc ponownie ze sobą i często dają wgląd w dobrym kierunku podjęcia . Zająć się tak samo, jakbliski przyjaciel , w tym pochwała , uznając trudności i doradztwo . Przedstawiamy wyzwania z perspektywy outsidera może pomóc widzieć rzeczy wyraźniej . Czytaj czasami literę, aby zobaczyć , czy i jak wiele się zmieniło . Jeśli coś się nie zmieniły ,pismo może służyć do tego paliwa .
Marketing

Muzyka i książki mogą mieć silny wpływ na emocje . Muzyka może motywować , aby zakończyć sesję ćwiczeń , studia bardziej lub posprzątać dom . Wybierz muzykę, która pasuje do tej chwili, ale unikać agresywnych melodii . Książki mogą mieć efekt motywacyjny . Wybierz pozytywne autorów takich jak guru finansowy Suze Orman o radę eksperta pieniędzy lub manier Emily post doradztwa etykiety. Autorzy , którzy są inspirujący może pomóc poprzez zastoju . Imperium Zarządzanie czasem

sztuka czas zarządzania może czasami wydawać się restrykcyjne, ale tak naprawdę oferuje kontrolę i niezależność . To może być spuszczenie kiedy wydaje się, że nigdy nie ma dość czasu, aby osiągnąć swoją listę rzeczy do zrobienia . Zrób listę rzeczy , które należy wykonać w każdym tygodniu , takich jak prace domowe , sprawunki i spotkań , i określa szczegółowe razy je zrobić . To pomoże ci zarządzać zadaniami i oczekiwaniami .
Uwagi

notatki postowania i afirmacje wokół domu może byćźródłem inspiracji . Wybierz kilka zachęcających cytaty lub napisać ładne przypomnienia . Umieścić te notatki na lodówce , w łazience lustro i stolik nocny . Uwagi te mogą pomóc skupić się napozytywne. Imperium