Drobnoustroje , które powodują i promocja zdrowia

Chociaż mikroorganizmy są ogólnie uważane za niebezpieczne dla zdrowia , ludzie mają w symbiozie z wielu rodzajów drobnoustrojów . Kolekcja mikrobów , które żyją w lub na ludzi jest czasem nazywany "flora ". W przeciwieństwie do bakterii, które powodują choroby , bakterie te są istotne dla zdrowia. " Probiotyki " totermin, który odnosi się do "dobrych" bakterii , i istnieje wiele różnych rodzajów bakterii , które są dobre dla ludzi . Lactobacillus acidophilus

Lactobacillus acidophilus jestrodzaj bakterii może żyć w środowisku silnie kwaśnym i wytwarza kwas mlekowego jako produkt odpadowy . Szczep bakterii może powodować próchnicę , ale w inny sposób szkodliwe dla ludzi i jestczęścią normalnej flory. Jest powszechnie otrzymywany z fermentowanych produktów mlecznych , takich jak słodkie mleka acidophilus i jogurt . Lactobacillus acidophilus hamuje wzrost Candida albicans, grzyb , i może mieć inne korzyści zdrowotne .
Bifidobacterium bifidum

Bifidobacterium bifidum gatunek bakterii , który znajduje się w w normalnej ludzkiej flory jelitowej. Bakterie te mają szereg korzyści dla zdrowia ludzkiego, włączając pomocy trawienia i wchłaniania witamin i minerałów , uniemożliwiając wzrost szkodliwych bakterii i zapobiegania biegunki. Niektóre rodzaje antybiotyków lub warunków żołądka może zakłócić równowagę tych bakterii w jelitach , w tym przypadku , biorąc suplementy zawierające Bifidobacterium bifidum może być korzystne . Imperium Escherichia Coli

Escherichia coli , lub E. coli , jest znany jako choroby przenoszonej przez żywność . Jednakże istnieje tylkokilka szczepów , które powodują choroby. Większość szczepów E. coli jestczęścią normalnej ludzkiej flory jelitowej i są korzystne, wytwarzanie witaminy K i witamin B -kompleks i zapobiegania wzrostowi niepożądanych bakterii . Szczególności szczepu E. coli E. coli Nissle 1917 służy do skutecznego leczenia przewlekłych zapalnych chorób jelit.
Saccharomyces boulardii

Saccharomyces boulardiidrożdży rodzaj grzybów, które znajdują się w Indonezji liczi . Drożdżach jest niezwykłe , że może przetrwać kwasu żołądkowego i żółci w układzie pokarmowym i pozostają nienaruszone . Jest to przede wszystkim stosuje się do leczenia biegunki z różnych powodów , ale również stosuje się jako dodatek do witaminy B i białka , jako dodatek do leczenia przewlekłego trądziku i dostarczenie uzupełnienie diety w celu wcześniaków .