Fizjologiczne działanie łaźni parowej
Niektórzy uważają, że para wodna pomaga w uwalnianiu toksyn z organizmu . Przekonanie to , że pod wpływem dużej ilości pary wodnej , pory skóry są otwarte , dzięki czemu przejście dla zanieczyszczeń do pozostawiają skórę .
Nawilża skórę
bardziej oczywisty efekt łaźni parowych jest to, że opuszczają ciało o większej zawartości wody niż dotychczas , przynajmniej tymczasowo . Gdy pory są otwarte , pary wodnej , przedostanie się do skóry . Ponadto, aby zapewnić organizmowi uwodnienia , to nie ma wpływu dając skórze świecące, zroszone wygląd -wynik szczególnie popularne wśród kobiet . Skóra jest bardziej zrelaksowany i podatny . Korzyści trwać tylko jeden dzień i tak, jednak - dopókidodatkowa woda jest wykorzystane przez organizm i muszą być zastąpione Imperium rozluźnia mięśnie
. jednym z głównych powodów ludzie wykorzystują łaźnie parowe jest to, że są one doskonałe rozluźniające mięśnie . Połączenie wody i ciepła przenika mięśnie i zapewnia długotrwałą ulgę dla sztywnej , ból i bóle ciała . Podarte lub uszkodzone mięśnie mogą goją się szybciej , ponieważ para wodna poprawia krążenie na obszarze poszkodowanej .
Spowalnia oddychanie
ciepła i wody połączone zmniejszenie ilości tlenu otrzymaną przez płuca , spowalniając w ten sposób oddychanie . To może byćodpowiednie korzyści , jeśli trzeba się fizycznie lub psychicznie odpocząć . Jednak może to być katastrofalne , jeśli masz problemy z sercem lub podobne dolegliwości. Przed wyprawą skutki łaźni parowej , należy skontaktować się z lekarzem , aby sprawdzić, czy on zaleca takie zabiegi , w oparciu o swoje zdrowie tle .
Zbiory Rozważania
przeciwieństwie powszechnemu przekonaniu , nie musisz odwiedzić spa cieszyć fizjologiczne korzyści z łaźni parowej - można utworzyć w swoim własnym domu . Po prostu zamknąć drzwi do łazienki i niech gorącej wody z prysznica biegu na pół godziny lub dłużej . Siedząc w dusznej łazience , można uzyskać wiele pozytywnych efektów łaźnią parową spa . Imperium
