Jak zwiększyć krążenie krwi do Jaw

skroniowo ( TM ) zaburzenie powoduje uczucie dyskomfortu , bóle głowy , sztywność i ból występuje w mięśniach , które łączą żuchwę z czaszką . Występuje ze względu na szereg przyczyn , takich jak zaciska się szczęki wielokrotnie w ciągu dnia , szlifowanie zębów , zapalenia lub urazu. Leczenie zazwyczaj obejmuje leki przeciwzapalne, reszty mięśni i przyczynia się do zwiększenia przepływu krwi do obszarów w stanie zapalnym , ból mięśni żuchwy . Instrukcja
1

Umieść ciepłą wilgotną ściereczką wzdłuż szczęki kilka razy dziennie , według WebMD . Pozostawić ciepły materiał na powierzchni przez 15 minut , aby pomóc rozszerzają naczynia krwionośne i zwiększają przepływ krwi .
2

Otwórz i zamknij usta powoli,ogrzewa materiał jest na szczęce . Powtórz ćwiczenie kilka razy podczas korzystania z podgrzewaną kompres .
3

masować mięśnie wzdłuż szczęki w miękkim ruchem okrężnym . Skupić się na samym masażu kości szczęki , ale również przenieść do góry i delikatnie masować mięśnie w każdej świątyni , która również kontrolować szczękę . Masowanie pomaga zwiększyć przepływ krwi do dotkniętych obszarów . Imperium