Nasiona arbuza Efekty

Pierwsze uprawiane w Egipcie ,arbuz ( Citrullus lanatus ) jestpożywienie , które zawiera brązowy, zielony , biały, czarny lub żółty nasiona. Nasiona arbuza też są jadalne , a w niektórych częściach świata , są uważane zaprzekąskę i , jak arbuz , są wykorzystywane w medycynie alternatywnej . Skład

nasiona arbuza składają się z oleju około 50 procent , 35 procent białka i 5 procent błonnika . Nasiona arbuza są pożywne . Jedna uncja z ziaren, nasion suszonych zawiera 8 g białka, 20 procent dziennego zapotrzebowania na tłuszczu , 11 procent dziennego zapotrzebowania na żelazo i 2 procent dziennego zapotrzebowania na wapń.
Zbiory Rozważania

skutki odżywcze , z nasion arbuza otrzymuje się tylko przez ich żucia . Jeśli nie są one żuć , nasiona arbuza są bardziej prawdopodobne , aby po prostu przejść przez przewód pokarmowy . Imperium Medycyna

medycyny alternatywnej nasiona arbuza Uważa się, że są moczopędne i działanie antyoksydacyjne , dzięki czemu są przydatne dla wypłukując płynów i dla ogólnego stanu zdrowia .
oleju

olej z pestek arbuza (otrzymany przez zimno wytłoków naciśnięcie ) zawiera środek zmiękczający skórę , nawilżające i szybkiego absorbowania efekt i jest stosowany w produktach higieny osobistej oraz jako substytut oleju mineralnego. Olej z pestek arbuza zawiera kwasów oleinowego i linolowego .
Kosmetyki

powodu tych efektów nawilżających , olej z pestek arbuza jest stosowany w kosmetykach i produktach do pielęgnacji niemowląt i , jak stwierdzono , może być stosowany jako substytut oleju mineralnego . Imperium