Strona główna zadośćuczynienie za nadmiar gazu

Wszyscy walka z dyskomfortu i ból nadmiaru gazu w takim czy innym czasie . Częste bóle gazu i wzdęcia mogą być objawy bardziej poważnego stanu . Jednakże większość rzadkie napady nadmiar gazu może być kontrolowana i potraktowano środkach domowych. Każdy jest inna , a tym samym może być konieczne do leczenia ich objawy inaczej. Identyfikacja

Nadmiar gazu może być wniesiona przez super posiłek wielkości zakupionych na zmotoryzowanych lub dodatkową porcję tłuczone ziemniaki na kolację z rodziną. Jeśli ktoś, kto odczuwa nadmiar gazu na nieregularnie powinieneś być w stanie obsłużyć objawy na własną rękę . Zwrócić uwagę na zewnątrz bodźców , który jest przyczyną nadmiaru gazu , a następnie usunąć lub ograniczyć je .
Expert Insight

Lekarze w stanie Mayo Clinic , żeprzeciętny człowiek przechodzi gaz co najmniej 12 lub więcej razydziennie. Jednak w niektórych przypadkachgaz gromadzi się i nie można wydalić go , co może prowadzić do intensywnego bólu , skurcze i wzdęcia . Częste bóle gazu mogą być spowodowane przez problemy zdrowotne , takie jak zespół jelita drażliwego i medycznie leczeniawarunek może zmniejszyć nadmiar bóle gazu . Imperium Zapobieganie /Rozwiązanie

zapobieganie jestnajlepszym lekarstwem na nadmiar domu bóle gazu . Zidentyfikować rzeczy , które powodują epizod . Pokarmy , takie jak fasola , brokuły, napojów gazowanych , produktów mlecznych i tłustych oraz stresującym stylem życia to najczęstsze przyczyny .

Jedz małe posiłki kilka razy dziennie i jeść powoli , aby wspomóc trawienie . Szybko jedzenia może spowodować nadmiar powietrza do uwięzionych w żołądku powodując objawy gazu . Zmniejszyć stres poprzez angażowanie się w umiarkowanej aktywności fizycznej , takich jak chodzenie , jazda na rowerze lub jogi . Picia filiżankę mięty pieprzowej, imbiru lub rumianku uspokoi żołądek i pomoc w trawieniu .
Zbiory Rozważania

Pierwsze w zgodzie z własnym ciałem , aby dowiedzieć się, co sprawia, że czuję się dobrze , czy źle jest ważnym krokiem w uzyskaniu kontroli nad nadmiarem gazu . Jeśli niektóre pokarmy lub wysoki poziom stresu powoduje, że masz nadmiar gazu epizodów następnie wycinanie , że żywność i ograniczenie ilości stresu pomoże kontrolować problem. W przypadku niektórych rodzajów picia herbaty ziołowej dać wam ulgę to ważne jest , aby je łatwo dostępne przez cały czas .
Ostrzeżenie

Nie wszystkie objawy występują często nadmiar gazu i może wymagać pomocy medycznej . Częste lub trwające objawy ból brzucha i skurcze mogą byćoznaką znacznie bardziej poważnego stanu , takich jak zespół jelita drażliwego, choroba Crohna lub wrzodziejące zapalenie jelita grubego . Lekarz będzie w stanie zdiagnozować stan i przepisać odpowiednie leczenie dla swoich objawów . Imperium