Żywienie i ADD

Attention Deficit Disorder , lub ADD , wpływa na 4 do 6 procent ludności USA . Podczas zmiany żywieniowe nie mogą leczyć ADD lub całkowicie wyeliminować objawy , proste zmiany mogą poprawić ostrość i koncentracji uwagi . Identyfikacja

Każdy ma problemy skupiając sporadycznie, ale , że nie ma zaburzenia deficytu lub równe Uwaga nadpobudliwości psychoruchowej . Diagnostyki medycznej z tych warunków jest uważana tylko wtedy, gdy stale wyświetlane są objawy skłonność do roztargnienia , impulsywności i nadpobudliwości .
Nieporozumienia

ADD nie jest spowodowane przez zbyt wiele cukru , słaba rodzicielstwo, lub inny czynnik zewnętrzny . ADD jest uważana za spowodowane przez czynniki biologiczne i może mieć związek genetyczny.

Rozważania

Choć ADD nie jest spowodowane przez cukier , zmiany diety może poprawić objawy . Narodowy Instytut Zdrowia stwierdza, że​​niewielka liczba dzieci z ADHD mogą mieć wpływ cukru rafinowanego lub niektórych dodatków do żywności .
Zbiory odżywcze Zmiany

Opróczogólnie zdrowa dieta, jest kilka zmian żywieniowych , które można wprowadzić , które mogą poprawić ADD symptomy: Wybierz żywności ekologicznej , m.in. pokarmy bogate w kwasy omega- 3 i /lub omega-6 kwasów tłuszczowych (lub przyjmować suplement ) i podjąć multiwitamina
.
Korzyści

rekomendowanych zmian żywieniowych może prowadzić do poprawy koncentracji i większej kontroli impulsów . W badaniu klinicznym opublikowanym w styczniu 2000 wydaniu American Journal of Clinical Nutrition , dzieci z ADHD doświadczyło poprawy z czytania , ortografii i zachowania po zażyciu omega-3 i omega - 6 suplementów .
teorie /Spekulacje

to rzadko , być może warto przetestować dla wrażliwości na gluten w związku z rozpoznaniem ADD. Według dr David Perlmutter , autor " Raise mieć inteligentne dziecko przez przedszkola , " przyjęcie diety bezglutenowej może prowadzić do usprawnień dla osób, które mają zarówno wrażliwość na gluten i dodać . Imperium