Zachowanie stosowane, co to jest

Stosowana analiza zachowania (ABA) to dyscyplina naukowa wykorzystująca zasady uczenia się i motywacji do zmiany zachowań istotnych społecznie. ABA opiera się na założeniu, że każdego zachowania można się nauczyć i można je zmienić poprzez wzmocnienie i karę.

Techniki ABA są z powodzeniem stosowane w leczeniu szerokiego zakresu problemów, w tym autyzmu, ADHD i pica. ABA służy również do poprawy umiejętności akademickich, umiejętności społecznych i umiejętności komunikacyjnych.

Podstawowe zasady ABA to:

* Wzmocnienie: Jest to proces zapewniający pozytywną konsekwencję pożądanego zachowania. Na przykład, jeśli dziecko sprząta swój pokój, może otrzymać naklejkę.

* Kara: Jest to proces wywoływania negatywnych konsekwencji niepożądanego zachowania. Na przykład, jeśli dziecko uderzy rodzeństwo, może zostać wysłane na przerwę.

* Wymieranie: Jest to proces usuwania wszelkich wzmocnień i kar za niepożądane zachowanie. Na przykład, jeśli dziecko wpadnie w złość, rodzice mogą je zignorować, dopóki się nie uspokoi.

* Kształtowanie: Jest to proces stopniowego zwiększania lub zmniejszania trudności zadania, aby uczynić je bardziej osiągalnym. Na przykład, jeśli dziecko boi się psów, może najpierw zobaczyć zdjęcie psa, następnie film z psem, a następnie z daleka prawdziwego psa.

ABA to potężne narzędzie, które można wykorzystać do zmiany szerokiego zakresu zachowań. Należy jednak pamiętać, że ABA nie jest panaceum na wszystko. Ważne jest, aby współpracować z wykwalifikowanym terapeutą ABA w celu opracowania zindywidualizowanego planu leczenia odpowiadającego potrzebom danej osoby.

Oto kilka dodatkowych rzeczy, o których warto pamiętać na temat ABA:

* ABA nie jest terapią awersyjną. Terapia awersyjna wykorzystuje karę, aby powstrzymać niepożądane zachowania. ABA wykorzystuje wzmocnienie, aby zachęcić do pożądanych zachowań.

* ABA nie polega na kontrolowaniu ludzi. Celem ABA jest pomaganie ludziom w nauce i rozwoju.

* ABA nie jest podejściem uniwersalnym. ABA jest zindywidualizowane, aby sprostać potrzebom każdej osoby.

Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o ABA, w Internecie i bibliotekach dostępnych jest wiele zasobów. Możesz także porozmawiać ze swoim lekarzem lub specjalistą ds. zdrowia psychicznego.